杭州网讯  6月19日起，世界卫生组织拟定的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)中关于 “游戏成瘾”列为精神疾病正式生效。杭州网记者专访浙江中医药大学附属第二医院的临床心理科主任陶明，来解读“游戏成瘾”被世界卫生组织正式列入精神疾病的原因。

符合这三个特征就算“游戏成瘾”

根据世卫组织的定义，“游戏成瘾”包括玩数码游戏或视频游戏，特点是对玩游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以至于其它兴趣和日常活动都得“靠边儿站”。即使明知有负面后果，仍然继续玩游戏。

陶明向记者详细地描述了“游戏成瘾”的三大特征。“定义里面其实描述地也比较清晰。第一大特征就是‘无法自控’”，陶明说，“如果一个人玩游戏玩到其他事情都不想干，脑子里一天到晚就只剩下游戏了，明知道这样不对，还无法控制自己玩游戏的行为，那他其实就是出现了成瘾的特征。”

陶明认为“游戏成瘾”的行为带有重复性，症状持续至少12个月：“很多玩游戏上瘾的人并不觉得玩游戏一直是快乐的。游戏输掉，他反而觉得是痛苦的。但是他们不玩游戏又会心慌手抖，觉得游戏才是生活第一需要，于是就会陷入了一种重复玩游戏的过程。”

除此之外，陶明说判断一个人是否“游戏成瘾”的重要一点是看玩游戏成瘾后是否对他的社会心理功能造成影响。“比如开发游戏的程序员，他虽然也在测试游戏、开发游戏，但是游戏并不会对他的心理功能造成影响”，陶明说，“但是‘游戏成瘾’的人就不一样了，他们有点像自闭症患者，把自我封闭了，只沉浸在自我构建的虚拟世界中。”

专家：避免孩子沦为“游戏成瘾”  家长要及早干预”！

当一个人患上“游戏成瘾”后，应该如何进行治疗呢？陶明告诉记者，治疗方法也分年龄段。“针对年龄较小的孩子，我们采取的措施主要是以‘行为治疗’为主”，陶明说，“一个孩童把游戏当做乐趣，也说明了他认为其他事情比游戏更没趣。那么这时候家长就要进行相应的行为干预了，比如多陪伴多关爱孩子，帮助孩子发掘生活中的有趣之事。”

针对年龄比较大的人患上“游戏成瘾”，陶明坦言光靠“行为治疗”是不够的。“针对这类人群，我们一般会采取精神药物治疗法。因为长期的成瘾行为会对大脑的发育造成很多影响”，陶明说，“所以我们指望单纯的心理调节和行为纠正是不够的，这就需要一些精神药物的介入。”

“15-19岁是最易出现游戏成瘾的年龄段，这主要与他们大脑尚未完全发育、好奇心较强、学业压力重等原因有关。但无论是哪类人群，及早干预是关键”，陶明说。

关于此次世卫组织将“游戏成瘾”列为精神疾病，陶明认为这是一件好事。“以往我们医院也有很多‘游戏成瘾’的孩子的家长来寻求帮助，有些情况还很严重。但因为之前‘游戏成瘾’不属于精神疾病，如果我们强行给患者收住院，这在法律层面就有很多违规的地方”，陶明表示。

“此外，随着这类人群数量的逐年增加，现在市面上有很多不知来历的戒网瘾‘训练营’和‘特色学校’。高昂的治疗费和夸大的治疗效果也使得家长容易上当受骗”，陶明认为，“现在被列入精神疾病后，肯定会有专业的医疗机构介入。那么这样一来，医疗人员会比较正规，治疗效果也比较好，这样就可以降低家长们的治疗费用，减轻家庭负担。”