生活中遇到困难，与邻里发生小纠纷，当面对疫情手足无措时……我们的第一反应就是寻求社区工作者的帮助，因为社工，就是居民们的贴心人、暖心人。

最近，四季青街道社会工作站为忙碌了一年的社区工作者们送上了舒压系列活动。

这不，辖区的江锦社区选择了糕点制作，并为正遇生日的社工来小琴过了一个简单又难忘的生日会。来小琴是四季青街道江锦社区的民生站长，负责社区大大小小的民生工作，也是一位工龄12年的社区工作者，这两年的防疫工作让她内心感慨万千。

因为江锦社区是四季青街道流动人口数一数二的社区，涉及的重点人员和隔离人员非常多，在来小琴的带领下，十几名社工几乎每天都工作到深夜，第二天早上又要继续投入工作，除了做好疫情防控，社工们还有平安巡防、垃圾分类、文明劝导、协调解决居民各种诉求……

看着每天任务繁重的社工们，四季青街道社会工作站的成员们分头行动，联系了几家企业和社会组织，分别送上花艺沙龙、咖啡沙龙、香薰体验、糕点制作、非遗项目体验等五大类舒压活动，以社区为单位，自行选择内容和时间。

城星社区的女生较多，这一次的舒压系列活动中，他们选择了香薰体验。体验从芳香疗法开始，通过嗅吸冥想、味触觉体验后，大家慢慢地抛下脑后的烦恼和疲惫的身躯，渐渐地投入到活动中。

“压力不可避免，但我们可以学习如何管理压力、疏导压力，多为自己打气，并把这份正能量带给身边的同事们，努力把压力转化为动力，这样大家才能齐心协力地投入工作。”四季青街道社会工作站社工王春红说道。

据悉，四季青街道在社工队伍建设方面，除了关爱舒压，还陆续推出赋能系列活动，通过建立社会工作大比武机制、开设能力提升项目等平台，逐步提升社工的职业化和专业化水平。