股市瞬息万变，很考验一个人的心理状态。在杭州，有一位操盘手最近却因不堪股市风云的压力，吃上了精神类药物。

张先生（化名）是浙江省立同德医院（浙江省精神卫生中心）陈正昕副主任医师遇到过的一位患者，年轻有为，30多岁就驰骋股市，然而，张先生长期精神紧张，只要一闲下来，就觉得焦虑不安，生怕自己错失了什么重要节点，只有看到屏幕上的股市数字，他才能感到安心。久而久之，张先生的情绪出了问题，经常感到焦躁不安，甚至交易时，按键盘的手都开始不停发抖。于是，张先生找到了陈正昕副主任医师。

经过进一步的仔细问询和诊断，陈正昕认为张先生患有中度焦虑，给他开了一些抗焦虑药物，并嘱咐他，慢下来，发展一些爱好，不要总是一头扎进股市。过了半年，张先生给陈正昕发来消息，“陈医生，我正在外地旅游，我准备从今年开始多花时间在旅游上，把以前错过的人生补回来。”

其实，因为炒股而“炒”出精神问题的患者，浙江省立同德医院的医生接诊不少。股票赚钱时，固然高兴，但亏钱时普通人很难承受住心理压力。为此，陈正昕提醒大家：首先，股市有风险，面对涨跌，要拥有一颗平常心，了解自己的内心真正想要的，避免过度内耗，避免同辈攀比；其次，合理分配时间，多发展个人爱好，比如运动等，不要把所有时间和精力都集中在股市上；大家要学会自我解压，适度娱乐和放松自己，多参与社交活动，维持正常人际关系；如果市民朋友持续存在焦虑、恐惧、失落等负面情绪，明显影响了正常工作和生活，不要羞于启齿，一定要及时到医院就诊。