杭州网讯 中年危机往往发生在上有老、下有小的四五十岁年龄段人群身上，44岁的某杭州企业女高管在事业上获得了一定的建树、生活也富足和谐，但看似“高”质量的生活背后，她却被自己的“心”病折磨的痛苦不已……

普通胃炎在她眼里被认定为“胃癌”

胃胀、胃痛已经伴随李女士两三年之久了，她到医院检查也没查不出个所以然，医生只说是普通胃炎，开了点胃药。

不过，李女士始终觉得自己的胃病并没有那么简单，两三年期间里，她分别在不同的医院里做了好几次胃镜，可每次做了胃镜检查以后，医生都说只是普通胃炎。

尽管几个医生都说不严重，可李女士还是觉得自己的胃出了问题。因此，她担心得每天晚上都睡不好觉，晚上最多只能睡三四个小时，而且很容易惊醒。

“难道自己患上了胃癌？！”这个想法在周女士脑子里形成之后，她的睡眠质量更加每况愈下。

随后，李女士又辗转了多家医院检查，胃肠镜检查做了好几次，几乎所有能做的检查都做了，结果都排除了肿瘤的可能性。可她依然不死心，认定自己得了早期胃癌。为了让癌细胞扩散得慢一点，她还开始吃一些提高免疫力的保健品。

两个月前，李女士甚至还联系了一家赴外就医的机构，准备花20万，去国外的医疗机构做检查。

就在临出发前夕，李女士因为睡眠不好，来到杭州市中医院挂了张永华院长的专家号，通过细致的问诊，张永华院长认为这几年来李女士胃部不适症状，主要是因为睡眠不好引起的。

李女士的胃炎竟是长期睡眠不好引起的

张永华院长是我国睡眠医学领域的专家，他三十余年来一直从事中西医内科临床与科研工作，焦虑怀疑的患者他见的太多了，于是他耐心地对李女士说：“要不这样吧，你先在我这里看一阵子，如果还不见好转，你出国做筛查也不迟” 。

李女士接受了张院长的建议，随后，张永华院长为她开了调理睡眠的药方，同时配合针灸理疗，一个疗程下来，她不仅睡眠质量好多了，原本每天晚上只能睡三四个小时，现在能睡六七个小时，更让李女士惊讶的是，胃痛胃胀的不适症状也有了明显改善。

当周女士再次回到张永华院长的门诊复诊，整个人的精神状态明显好了许多，她告诉张院长，自己也已经取消了到国外就医的行程。

“睡眠不好往往容易伴有紧张、焦虑等情绪，而很多胃肠道疾病和情绪有密切关系。门诊中发现，有些患者情绪一紧张，就容易腹泻、便秘或是胃胀痛等消化道不适症状。”

张永华院长说，从中医的角度来说，中医讲究的是形神合一，人的情绪会引起身体的变化。中医认为肝主疏泄，重要的是调节好情绪，帮助脾胃运化。如果长期睡眠不好，肝气郁结，会引起脾胃运化功能失调，就会导致脾胃疾病的相关症状，包括胃胀痛、食欲不振等。

同时，身体的变化也会影响心理变化，从而加重紧张、焦虑等情绪，两者互相影响，恶性循环。包括门诊中遇到的一些患者，体检查出了甲状腺结节、肺结节等问题，尽管医生明确告知是良性的，依然会紧张焦虑，担心得睡不着觉。

“在日常门诊中，类似周女士的病例并不少见。近年来，国际上公认的观点是，排除器质性病变，很多功能性胃肠道疾病的致病因素，是心理、生物、社会等多因素导致的。” 张院长说。

专家：我国存在失眠人群高达42.5%

中华医学会精神病学分会公布的最近一期全球睡眠中国区调查结果显示：中国存在失眠人群高达42.5%。《2015年中国睡眠指数报告》显示，在我国约有31.2%的人存在严重的睡眠问题。

那么，如何判断自己是否属于睡眠障碍呢？张永华院长表示，如果入睡时间大于半小时以上、晚上醒2次以上，早醒、总睡眠不足6小时，第二天有胸闷心悸头晕等不适，这样的情况一周出现3次以上、持续4周即为急性失眠，持续3个月以上，即为慢性失眠。

“在我国，约有40%的人对自己的睡眠状况不满意，其中有10%已经是睡眠障碍。”张永华院长提到，睡眠不好对身心健康都会造成影响，一定要引起重视。另外，出现失眠要及时到专科寻求专业医师的帮助。

目前，国内睡眠医学发展尚在起步阶段，公众甚至业内对睡眠医学这门学科了解并不多，临床上以鼾症、睡眠呼吸暂停、睡眠低通气等睡眠相关障碍的诊疗为主，忽略了精神、神经、心理问题导致的失眠障碍，缺乏睡眠障碍诊疗的全方位评估和治疗手段，更缺少覆盖整个睡眠医学领域的完整的睡眠医学科。

张永华院长说， 大量包括失眠障碍在内的睡眠障碍病人不清楚睡眠障碍是一种独立疾病，更不知道寻找专科医生，大多得不到及时、正确诊断和治疗，失眠障碍的规范治疗率不到20%。这些病人因为没有获得正确处理而承受巨大痛苦，并诱发焦虑、抑郁等心理疾病，或者神经、消化、心血管、泌尿、生殖等多种身心疾病。

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以中西医结合为特色下月起推出睡眠障碍专科门诊

杭州市中医院在借助张永华名老中医工作室的基础上，结合综合性医院各学科的优势，充分发挥中西医结合的特色，将睡眠医学打造成医院的特色，为病人提供高质量的综合睡眠医疗服务。

从下个月开始，杭州市中医院开出睡眠障碍专科门诊，该门诊以中西医结合药物治疗、心理治疗、中医特色治疗、互联网管理技术等综合治疗手段治疗睡眠障碍的专科门诊。

目前，睡眠障碍专科门诊由浙江省张永华名老中医专家传承工作室成员组成，现有成员5人，采用中西医结合的方法治疗急慢性失眠、脑血管病伴失眠、帕金森病伴失眠、阿尔茨海病伴失眠等各种失眠症。对失眠之外的其他睡眠障碍疾病，如睡眠呼吸障碍、快动眼睡眠障碍、不宁腿综合征、发作性睡病、梦魇、睡行症（梦游症）等也有丰富的临床经验。