杭州网讯 面对青春期的孩子成长，不少家长经常会产生一些困惑苦恼：有多少次，眼看着孩子玩手机、玩游戏，就是不爱学习，只能干着急；有多少次，孩子和家长顶嘴，家长越不让干什么孩子越干，家长被气个半死；有多少次，孩子回家就关起房门，很少和家长交流，家长对此忧心忡忡……

可怜天下父母心，围绕“如何与青春期的孩子相处”的话题，近日，杭州市下城区德育研究室和互联网心理服务平台“朋橙心理”联合举办公益沙龙，邀请多位资深心理咨询师，为一些家长答疑解惑。

不用刻意为之，跟着感觉理解孩子

活动开始阶段，来自下城区的部分家长代表，介绍了自身孩子存在的问题，如情绪特别容易失控，沉迷手机、游戏，学习动力不足等问题。分享过程中，你一言我一语。平等、宽松、温馨的交流氛围下，大家互相交流，家长们都希望能够得到现场朋橙心理专家们的指导和帮助。

朋橙心理咨询师顾一伟在倾听了家长们的困惑后，做了一场《如何与青春期孩子交流》的微讲座。她从自身孩子的成长经历入手，以及孩子在青春期成长过程中面临的问题导入，就青春期孩子的生理特点、心理特点、心理矛盾，以及如何有效地和青春期孩子进行沟通，进行了有效的指导。

顾老师介绍，青春期孩子身体面临各种变革，如身体的变化，性的发育和成熟，还面临人际关系、社会适应、求学求职竞争、恋爱、性冲动，这么多的矛盾冲突，一下子涌到孩子面前，对于孩子的挑战非常大。孩子会表现出独立性和依赖性，与原生家庭建立边界，完成分离，进而挑战权威。

对家长如何与青春期的孩子有效沟通，顾老师提出三点建议：表扬在先，肯定动机；改则批评，表达担忧；就事论事，模糊价值观，提出建议。

顾老师表示，家长们意识到孩子处于青春期时，作为父母很多时候不用刻意为之，跟着自己的感觉走，进退有度，看到孩子的优点，肯定孩子做事的动机；改译批评，表达担忧；就事论事，模糊价值观，提出建议；欣赏孩子的独立，要接纳孩子的依赖性……听完讲座，在场的家长纷纷点头赞许。

耐心成为榜样，等待孩子成长

为了让家长此行收获最大化，沙龙还根据话题，以小组为单位进行讨论。现场分成三组：情绪控制组，沉迷手机一组和二组。家长们和朋橙心理咨询师围坐在一起，就自身孩子的具体问题与专家分组进行一对一的沟通，其他家长也参与其中，纷纷支招，分享自己的教育智慧。

讨论环节相当热烈，很多孩子身上存在的情况都引起家长们的共鸣。如何破解难题？如何改变？家长们都迫不及待想要知道接下来该怎么做。朋橙心理的咨询师结合自己在工作中遇到的案例，给部分家长进行科学的剖析，给出有效的指导方法。

分组交流环节结束后，家长们分别在卡片上写上了自己参加活动的感悟，或者在活动中给自己最深印象的一句话：

“对待青春期的孩子，一定要战略上藐视，战术上重视，这是一门学问。”

“有时候轻描淡写对待孩子的一些问题，不过分强化，就事论事，不要去翻旧账，这样孩子才不会反感，或许真的可以取得事半功倍的效果。”

“孩子在叛逆期，做父母的要以身作则，慢慢耐心做榜样，等待孩子的成长，期待孩子能够更好的独立！”

“不允许孩子叛逆，就是拒绝孩子成长，做父母的就是要慢慢学会接纳孩子学会独立。”