“好！”“真准！”“加油！”

4月28日下午，在杭州市西湖区三墩镇绕城村文化礼堂，“亚运会倒计时500天，三墩镇无极球培训暨健身展示活动”正在火热举办，80余位残疾人分别参加了健身游戏——趣味保龄球、套圈和无极球培训展示等活动。

在无极球展示环节，三墩镇残疾人无极球队的十余名队员，身穿蓝色运动服，怀抱红色无极球，坐在椅子上，进行了行云流水的展演，赢得了热烈的掌声。

“在今天亚运会倒计时500天这个特殊日子，三墩镇举办无极球培训及展示，表达了残疾人朋友渴望登上亚运会群众性表演舞台的美好梦想！”西湖区残联工作人员介绍说，无极球起源于太极文化，腿脚不好的人坐着也可以练，是为数不多的适合残疾人健身的新型运动项目之一，被国家体育总局社会体育指导中心列入第28个全民健身项目。

西湖区残联在全省率先将该项目引进，已实现全区11个镇街残疾人无极球队全覆盖，而且去年12月还在西湖区莲花广场举办的“点亮杭城喜迎亚运暨亚运观赛空间”启用试运行活动中进行了残疾人无极球表演，正式与亚运结缘。

当天，三墩镇残联还邀请了优秀残疾人作家欧阳胜为大家举办了一场“文化助残，喜迎亚运”《风雨踏歌行》励志讲座。几天前，欧阳胜到北京参加了中国作协举办的残疾人文学研讨会，刚刚回到杭州。他与大家分享了坐着轮椅从浙西小城到杭州为梦想打拼、出书圆梦的奋斗故事，并讲述了他为杭州亚运会写歌等亚运情缘。作为一位轮椅作家、公益达人，他的自强历程和积极乐观感染着现场的人们。

“欧阳老师的讲座让人收获满满。我想残疾人不仅需要通过无极球等运动来康复身体，也需要通过欧阳老师这种身边的榜样来激励我们挑战命运，战胜自我。他的那种热爱生命的亚运情怀同样让人感动！”身高只有一米的“一米姐姐”孙菊萍曾夺得杭州市残疾人田径游泳锦标赛金牌，励志讲座激活了她的体育情结，她说明年要努力当好东道主，争取能做一名2022年亚运会，特别是亚残运会的志愿者！因为明年亚运会一个月之后，还有一个亚残运会，是残疾人朋友的大舞台。