哮喘控制程度 市民可自测

    哮喘的控制目标除了减轻当前症状，更需要预防急性发作，因此需要长期规范用药，李主任说，还应定期利用哮喘控制测试问卷（ACT）和呼气峰流速仪等控制工具监测哮喘控制水平，尽早实现哮喘控制达标。

    以下测试可帮助哮喘患者(12岁及以上)评估哮喘控制程度，大家不妨自测一下：

    一、回答下面问题并计分：

    1.过去4周内，在学校或家里，有多少时候哮喘妨碍你日常活动？

    所有时间 1分；大多数时间 2分；有些时间 3分；很少时间 4分；没有 5分；

    2.过去4周内，你有多少次呼吸困难？

    每天不止1次 1分；1天1次 2分；每周3～6次 3分；每周1～2次 4分；完全没有 5分；

    3.过去4周内，因为哮喘症状（喘息、咳嗽、呼吸困难、胸闷、疼痛），你有多少次夜间醒来或早上比平时早醒？

    每周4晚或更多 1分；每周2～3晚 2分；每周1次3分；每周1～2次 4分；没有 5分；

    4.过去4周内，你有多少次使用急救药物（如沙丁胺醇）？

    每天3次以上 1分；每天1～2次 2分；每周2～3次 3分；每周1次或更少 4分；没有 5分；

    5.你如何评估过去4周你的哮喘控制情况？

    没有控制 1分；控制很差 2分；有所控制 3分；控制很好 4分；完全控制 5分；

    二、把分数相加得到总分

    三、得分：

    低于20分——你的哮喘没控制住，快去看医生，制订一个适合你的哮喘治疗计划。

    20～24分——良好控制，但没有完全控制，需要定期随访，根据医生要求调整用药。

    25分——完全控制。你的生活不受哮喘限制。

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