一般人说起来洗澡是一件很舒服的事，它可以消除疲劳，促进血液循环。可有位肖女士她洗澡不但没有舒适感，还差点搭上了性命。

清晨洗澡 倒在浴室

今天早上，肖女士跟往常一样起床以后直接进浴室洗澡，由于早晨的温度低，肖女士把洗澡的热水温度调高了一点的，可是不到5分钟，肖女士的爱人就听到卫生间里一声响，等他冲进去看时，人已经斜靠在淋浴房内的玻璃门上了。

肖女士的爱人费了九牛二虎之力才把妻子从浴室抱到了床上，过了好一会儿见肖女士渐渐睁开眼睛，但还是觉得头晕，浑身力气。丈夫不放心急忙开车把肖女士送到了市三医院急诊室。

贫血引发“晕糖”现象

医院内科医生检查发现其实肖女士就是常见的“晕糖”现象，她有贫血症状，洗澡时水蒸汽使皮肤和毛细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。所以在洗澡时出现了心慌、头晕、四肢乏力这样的现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤，加上早上起来还没有进餐血糖就更低了。今天幸亏是爱人在家及时发现，不然后果就不堪设想了。 

市三医院内分泌血液科俞娉主任介绍，如果家里有类似的事件发生时也不必惊慌，要立即离开浴室躺下，喝一杯热水慢慢就会恢复正常。 如果情况较重，要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。

低血糖患者洗澡要多留神

俞娉主任还提醒血糖过低的市民，为防止洗澡时出现不适，应该缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。另外，有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者要避免长时间洗澡。 

平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜，洗完之后立即离开浴室。