杭州网讯 2018年杭州市流感样病例就诊比例从3月开始处于低水平波动。入冬以来，进入十二月、一月，浙江省的流感强度呈现逐渐上升的态势，杭州市也是如此，这符合流感的流行规律，但目前的流行强度与去年同期相比有较大幅度下降。

最近3周，杭州市流感样病例就诊比例分别为1.19（2018年12月17日-12月23日）、1.44%（2018年12月24日-12月30日）和1.57%（2018年12月31日-2019年1月6日），低于去年同期。

从杭州市检测出的流感阳性样本中可以看出，今年冬天的流行优势毒株为甲型H1N1，近几周开始测出甲型H3N2。目前，引起流感季节性流行的病毒多是甲型中的H1N1、H3N2亚型及乙型病毒的Victoria和Yamagata系。

17年底到18年初流感高发季节以乙型Yamagata株和多种流感病毒混合为主。

人群对流感普遍易感。成年人中，年龄大于65岁的老年人、有基础性疾病的患者、肥胖者及妊娠期妇女是重症流感的高危人群。

我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。

另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的黏膜分泌液不足，黏膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面乾燥爆裂，这情形犹如平添了很多伤口，大大增加了感染的危机。

流感疫苗仍然是预防流感最有效的手段之一，由于今年儿童流感疫苗产量较少，目前杭州市暂无儿童流感疫苗供应。适用于三岁以上的成人流感疫苗目前部分接种门诊仍有库存，具体请咨询当地预防接种门诊。

杭州市疾控中心提醒市民要保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。良好的生活习惯也是重要的预防措施。

1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

3、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。

4、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时，最好戴口罩。