杭州网讯明天就是小寒节气了，接下来一周的天气预报显示，最低温度都在零度边徘徊。这个寒冬，很多人的“驱寒神器”——雪地靴已经闪亮登场，而杭州30岁的年轻妈妈却因为穿这个保暖舒适的雪地靴穿出了毛病……

年轻母子脚下雪地靴齐上阵

前不久，杭州市红十字会医院骨科专家门诊来了一对母子。进入诊室时，这位年轻的妈妈和18个月大的小宝宝穿着亲子装，脚踩同一款式的雪地靴来就诊。

就诊时，年轻妈妈自述，和往年一样，入冬以来就穿着的雪地靴。她和孩子两人还穿着亲子装，脚踩同一款式的雪地靴，她觉得这鞋子穿上去相当时髦。

但令年轻妈妈没想到的是，近几天走路踝关节经常感到疼痛，坐卧休息的时候也会有不适感。

骨科费骏主任医师仔细询问病情并进行了相关检查后，告诉她，因为她是平足症，鞋子的选择很重要，雪地靴不适合经常穿着，会加重脚踝的负担，跖筋膜炎也会伴随而来。目前的症状还算轻，但如果不选择正确的鞋子穿，以后严重起来，可就得针对足弓进行重建手术了。

医生：雪地靴不适合扁平足人群

话锋一转，费骏更提及宝宝脚上的雪地靴也是不合适的：“幼儿的骨骼还没有长好，常穿雪地靴还可能导致孩子生长发育缺陷。”年轻妈妈听了医生的话很惊讶，没想到平足也需要治疗，连穿雪地靴也成了雷区。

平足，也就是扁平足，指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。不过，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。

费骏提醒，平足症的预防很重要，平足者平时在选择鞋子的时候可以选择负跟鞋，是前高后低的，可以减轻对足弓的压力，若选择平底鞋尽量用脚跟行走，选择稍硬底的鞋，鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内纵弓的压力。

不是扁平足也不建议长时间穿雪地靴

“事实上，对于没有平足的普通人来说，我们也不建议长时间穿雪地靴。”骨科主治医师章权解释，主要有以下两点原因：

一是由于雪地靴内外使用的材料都很软，内部空间相对较大，穿上后脚在里面会出现一定的滑动。

每走一步路，重力都会沿着足部向周围散开，使脚弓受到较大冲击，走路时容易使足部呈直角迈步，足弓不饱满，这就使脚顺着鞋运动，而非鞋顺着脚运动，长时间穿着，会造成脚踝及足弓的疲惫，不利于足部健康。

二是在于雪地靴里面的鞋底平整（不像一般鞋子那样，有贴合脚底的弧度，中间足弓处有一定的增高处理），会导致行走时脚部仅三点支撑，即脚后跟、第一脚趾和第五脚趾支撑，会加重这些部位的劳损，还可能导致平足。