近日，杭州市社会福利中心面向院内近200名护理员开展了“职业病防治”的调查。调查数据显示：超过90%以上的护理员，存在腰肌劳损、肩周炎等职业病；还有存在失眠和脱发困扰的。
如何防治这些职业病？在杭州市第20个《职业病防治法》宣传周期间，市社会福利中心特别准备了一份护理员职业病防治小贴士。
曾获得全国养老护理员职业技能竞赛个人一等奖、认知症照护智媛工作室负责人曹媛表示：“在照顾失能老人时抱扶方法不正确、弯腰起身时速度太快等，都会使得护理员发生肌肉拉伤。腰肌劳损、肩周炎等都是护理员常见的职业病之一。掌握好一些护理小知识，就能很好地预防这些职业病。”
坚持运动是最好的身体保健方式之一。为了让护理员在工作之余，也能够强健体魄，放松心情，市社会福利中心不仅组织开展了竞走、帕梅拉、广场舞等体育活动，还购置了羽毛球、跳绳、毽子等活动器具，提供给大家在休息时间使用，既欣赏了春日悦目的院景，又能很好地预防职业病的发生。
“护理员工作常常‘白加黑’，换季时老人容易生病，情绪不好，特别是晚上，老人一有动静就得起身查看，自己睡得不太好。”王其妹是市社会福利中心失智区的护理员，失眠和脱发也令她十分困扰。
市社会福利中心还用心改善提升护理员的住宿条件，一改以往的大通铺，特别购置了高低铺。既利用上铺满足了储物需求，又通过合理摆放床铺位置，尽量保证每一位护理员拥有独立的休息空间。此外，福利中心还为护理员准备了丰盛的美食，各色时令蔬菜，新鲜鱼、虾、瘦肉等，在满足味蕾的同时，又补充了多种维生素，也可以从一定程度上预防脱发。
