前不久一早，21岁的大学生小陈起床感觉眼皮有点胀痛，右眼眼眶还有点红红的。她以为是晚上睡觉时被蚊子咬了，就匆忙去上课了。上完课，同桌发现，她的眼睑下方已经肿成了大号眼袋，同学们纷纷围过来看，其中有经验的一位告诉她：“这应该是长针眼了，还挺严重！”

小陈慌忙来到杭州市红十字会医院眼科，找到主任中医师钟良玉求助。钟医师发现，小陈的眼睛长了一颗麦粒肿，但还画着浓浓的眼线：“眼睛已经发炎了，怎么还化妆呢？”

小陈回答说，这还不是早上化的妆，昨天晚上追剧到半夜，才想起还没卸妆，可是第二天一早还有课，困得不行，就先睡了。早上也没来得及好好卸眼妆，就出门了。

钟医师批评小陈：“病情倒是不严重，但不管多晚，都要卸了妆再睡觉呀！”

什么是麦粒肿？

钟良玉解释，老百姓常说的“针眼”，又称麦粒肿或睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺，发生细菌感染引起的急性化脓性炎症。麦粒肿是眼科门诊常见的疾病，表现为眼皮部位红肿、瘙痒、压痛感、局部皮肤温度升高等症状，轻轻触摸眼皮，还可以摸到眼皮内部有硬结形成。

钟良玉说，大部分麦粒肿病情较轻，轻症患者注意个人眼卫生，多数一周左右就可以自愈！如果症状持续不缓解有加重迹象，需进行局部用药或至医院请医生切开排脓，促进痊愈。

麦粒肿容易反复发作，日常如何预防？钟医生认为，预防麦粒肿要做到以下几点：

1、注意眼部卫生，勤洗手，尽量不要用手揉眼睛，不然很容易将细菌带入眼部。

2、不要与其他人共享毛巾，共享毛巾可能会将细菌带入眼部，造成麦粒肿的发生。

3、及时清洗彩妆工具，每天睡前一定要把眼妆卸干净，有时候睫毛根部涂的化妆品多时，很容易造成睑板腺开口被堵，造成睑板腺分泌物无法排出，引起炎症。

4、佩戴隐形眼镜、角膜接触镜时应进行彻底清洁。

5、改变不良作息，避免熬夜，合理用眼。长期看电脑、手机后，应适当休息，放松眼部肌肉。

6、麦粒肿好发于体质虚弱人士。应注意均衡饮食，增强身体的抗病能力，少食大蒜、花椒、辣椒、芥末等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。

钟良玉医生特别提醒：麦粒肿发病后，患者切不可自行挤压，防止错误治疗带来的更严重的并发症，如眼睑蜂窝组织炎、海绵窦血栓等严重者可能会危及生命的情况。

麦粒肿发病期间，要暂停使用眼部彩妆，多喝水，吃容易消化吸收的食物，保持大便通畅；忌油炸辛辣，以免促进睑板腺分泌旺盛而加重阻塞。

如发生睁眼困难、眼球活动不自如、压痛明加重、视力下降、明显的结膜充血，甚至发热、寒战、头痛、精神差等全身不适症状，应尽快就医。