杭州网讯 春暖花开意味着冬天的逝去。南方的春就是在这一波接着一波的花里走来的，温柔婉约。

今天的杭城依然是一派阳光灿烂的样子，气温也跟随前几日的步伐继续小幅回升，今天白天的最高气温达到17℃左右，是个“诸事皆宜”的好天气。

“乍暖还清冷，风雨晚来方定”，南方的春也是在一波又一波的雨水中走来的，杭州气象台预计，明天随着暖湿气流的加强，杭城的云系会多起来；后天起一直到14日，都将是雨雨雨的天气，尤其是这个双休日可能都要在雨水中度过了，气温也会有所下滑，阴冷的感觉又会回来。忽冷忽热的时节，气温变化反复无常，最好不要过早的脱掉衣服。

春天烦躁闹情绪 可能是抑郁症在作怪

春暖花开，万物复苏，春天是个美好的季节。但春天也隐含着一个不为人知的黑暗属性。据相关资料显示，3～5月份却是心理疾患高发季节，各种轻生自杀现象明显增多。

江南就有民谚：“菜花忙，痴子忙”的说法，说的就是精神分裂症患者容易在4、5月春夏过渡季节时发病。

究其原因，主要是春天气压较低，容易引起人脑激素分泌紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。

而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素；春天多变的气候也会使正常人情绪波动较频，让人感到身体不适，加上一些人缺乏自信、孤僻内向、容易悲观、好依赖别人等性格缺陷，很容易精神紧张，并伴随着焦虑、躯体不适、睡眠障碍等症状，这些都可以称之为"春天忧郁症"。

如果你做事，精神难以集中，厌倦一切，困乏、周身不适、无精打采，生活乏味、食欲下降、失眠多梦、烦躁不安、爱发脾气、不想上班等症状，你可能已经中了“黑色春天”的招。

这个时候，不妨约上三五个好友，在春光明媚的日子，登山踏青，将自己尽情地放进大自然的怀抱里。

压力达到一定程度，如果实在忍受不了可以找朋友出来宣泄。或者经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。

春天是万物新生的季节，敞开心扉，和抑郁说再见，拥抱温暖吧。