今天（7月7日）是小暑节气，这是夏天的第五个节气。“小暑大暑上蒸下煮”，今天杭州的高温已经火力全开。

今早，杭州气象台发布了高温报告：受副热带高压影响，预计未来3～5天我市最高气温可达36～38℃，请注意做好防暑降温工作。

杭州气象台表示，接下来的几天，杭州处于副热带高压边缘，午后雷阵雨仍然有发生的可能，但发生的具体时间和地点需要根据云团的实际发展情况来判断。7月10日前，多午后分散性阵雨或雷雨，雷雨时可伴有短时大雨到暴雨和局部7～9级雷雨大风。

预计7月11日以后，午后雷阵雨也将销声匿迹。更扎心的是，由于地表热量不断累积，最低气温也会上升至29℃甚至接近30℃。不仅白天热，就连清晨也没有一丝清凉的感觉，就等台风来解暑了。

这一波持续高温来袭，大家一定要注意防暑降温。杭州气象台一口气制作了四条夏季气象小贴士，包括室内户外如何防暑，万一中暑如何急救的方法，请大家收好备用。