棒球体验课大合影

杭州网讯 8月12日一早，位于杭州市上城区的南落马营体育文化公园就热闹了起来，一群身着统一队服的小朋友们兴高采烈的跨进了公园的大门。下过雨的杭州清凉而舒爽，选择今天到公园玩耍真的很合适。

今天是杭州网义工分会、杭州少年儿童图书馆携手华润万家、联合利华举办的“筑梦吧，少年”公益夏令营活动的倒数第二天，也是“小候鸟”们亲身体验棒球文化的一天。

正在进行热身运动的“小候鸟”

热身运动 知晓棒球礼仪

来自杭州1929棒球俱乐部的教练们带着“小候鸟”们进行了热身运动，让孩子们的身体更加舒展，也避免在之后的训练里伤到自己。

慢跑、热身操、活动操，一系列的热身运动下来之后，孩子们的额头溢出了点点汗珠，也让自己的肩膀、手肘、手腕等得到了良好的放松，更有益于之后的训练。

同时，教练还专门对棒球礼仪进行了讲解。在棒球运动中，棒球礼仪是十分重要的一项，大到对于比赛的态度、整支队伍的团结，小到个人的行为举止以及服饰的穿搭，都需要运动员们认真对待。“小候鸟”们听的十分认真，对于其中不理解的地方也仔细的询问。

教练教孩子们正确打击姿势

分组练习 深入学习棒球

“棒球相对于足球、篮球来说是一项规则性强、入门门槛较高的运动，要想真正的了解棒球需要一定的时间。”来自杭州1929棒球俱乐部的教练马辰超说，“所以今天我们会先教孩子们一些基础的动作，例如：投球、接球、打击等。”

教练将“小候鸟”们分成了3组，分别进行投球、接球、打击的学习。经过教练们的教学之后，孩子们开始有模有样的练习了起来。

“手腕要放松、身体要灵活。”“对对，就这样，跑起来！”“很好，瞄准，挥棒！”在教练们的一次次指挥中，孩子们做得越来越好，得到的肯定也越来越多。

尽管室内的场馆较为闷热、不透风，孩子们的T恤已被汗湿，但是孩子们对于棒球的喜爱支撑着他们停的学习与练习，这种能吃苦的精神也得到了教练们的一致表扬。

孩子体验棒球的乐趣

团队合作 感受棒球精神

“其实在打棒球的过程中我们也可以学到很多。”作为一名专业的棒球运动员，马辰超从棒球中学到很多，“礼仪性、团队精神、纪律性等等，都象征着棒球精神。”

为了让“小候鸟”们更深的了解棒球，教练们组织了一场简易的棒球比赛。定点击球、短距离跑垒，简化版的棒球比赛让孩子们玩的更欢了。

团队合作是棒球比赛里十分重要的一项，这也是教练们组织孩子们进行比赛的用意所在。作为一个团队的成员，大家只有相互配合、相互帮助，才能够让整个团队取得比赛的胜利。

“棒球很好玩哎，到时候想专门学习一下。”一天的时间虽然不长，却让小候鸟们更多的了解了棒球，让他们对棒球有了更深的兴趣。相信未来会有更多的孩子了解棒球、喜欢上棒球并参与到棒球运动中来。