许久不见的蓝天白云

杭州网讯 梅雨季待久了，都快忘了清清爽爽、舒舒服服的感觉了，也习惯了晾干的衣服有股“霉霉”的味道。好在，千盼万盼的出梅日，终于来了！但是，你想过出了梅之后迎接大家的是什么吗？

“风云”大片轮番上演 今天仍有阵雨或雷雨

图片来源于网络

夏天的雨，总爱来去匆匆，这几天，几乎每天都是多云+午后雷阵雨的天气套餐，杭州天空也是“异彩纷呈”，各式各样的雷阵雨，随手一拍就成了一张仿佛正在渡劫的“风云”大片。

昨天（4日）下午受雷雨云团影响，我市余杭、主城区、萧山等地出现较强降雨和雷雨大风天气，气象局也连发了雷电预警和暴雨预警。

图片来源于 杭州气象局（7月4日19:00）

据自动气象站资料统计，4日08时至5日08时全市面雨量9毫米，其中主城区18.1毫米，余杭27.9毫米，其它县市在6毫米以下。主城区阮家村的风力高达24.0米/秒、其次是主城区俞章村23.3米/秒、萧山奥体中心22.8米/秒。

预计今天雷阵雨仍然会以各种“姿势”上演，行人如若突遇雷阵雨，千万别急着赶路，因雷雨持续时间往往不长，就近找安全的地方避雨为好。

今天终于出梅了！和黏黏糊糊的闷热说再见

据省气象台分析，随着副热带高压逐渐增强，未来一周浙江省大部地区受副高控制，除午后有局部性雷阵雨外，以晴热高温天气为主，大部地区最高气温可达35～37℃，局部37℃以上。

今年浙江省于6月9日入梅，接近常年（常年6月10日）；7月5日出梅，比常年（7月10日）偏早5天；梅期26天，比常年少4天（常年30天）。浙江省平均梅雨量390毫米，比常年平均梅雨量（301毫米）偏多30%。

2017年浙江省梅雨量实况（毫米）（图片来源：浙江省气象局）

而对于杭州市，未来3-5天以晴热天气为主，午后到夜里有阵雨或雷雨，雷雨地区局部有短时暴雨和8-10级雷雨大风。

但是出梅后，意味着，夏天也真正的到来了。杭州市将进入高温少雨时段和台风高发季节。后半周最高气温向35℃靠拢，知了声要来了，柏油马路上的“荡漾水波”也要来了，夏天专属的晴热大戏将正式上演，你准备好了吗？

图片来源：杭州气象局

气温高了，防暑攻略早早备

夏日炎炎，如何才能防中暑?高温袭来，怎样才能解暑气?专家说，多吃些瓜果有助于缓解夏日的中暑情况，当然也要吃对了才管用：绿豆、西瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、木瓜、草莓还有大豆，都是很好的防暑食物。

图片来源于网络

并且要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。外出受热归来,不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

多饮水、穿着应宽松，才能起到预防中暑的作用。