每年暑假，全国各地溺水事故高发，敲响暑期安全警钟。为何夏季易发生溺水？怎样预防溺水事故？若不幸溺水应如何自救和他救？如何对溺水者开展急救？救生衣到底应该怎么穿？

7月31日上午，杭州市拱墅区消防救援大队邀请专业的游泳教练，将“防溺水”直播课堂搬到了室内游泳馆，给大家边演示边解讲各类“防溺水”知识。

很多人对溺水的印象大多来源于影视作品，溺水者一般会慌张大喊、胡乱挥手扑腾，其实还有一种情况是想喊却喊不出来，看似十分平静，以为是浮在水中玩，其实情况已经十分危急。

“作为溺水者，首先要保持冷静，不要挣扎，也不要张嘴。正确动作是第一时间不呼吸，先屏住呼吸，使身体浮起，四肢放松，尽可能把头向后仰，露出面部，保持仰泳姿态躺在水面，待身体逐渐稳定后，再开始调整呼吸，做出下一步应对，尝试呼救或等体力恢复后游回岸边。如果已经没有体力或者需要等待救援，那么可以采取另一种姿势，就是水母漂。”拱墅区朝晖消防救援站消防员给大家现场演示“水母漂”姿势，“吸气后，四肢自然下垂，身体浮漂在水面。需要换气时，双手向下向外划水，顺势抬头呼吸，然后闭气低头恢复姿势，这个姿势可以帮人最大程度保留体力，保证呼吸。”

如果看到有人落水，应该怎么办？救上岸以后怎么急救呢？

“不提倡救助者盲目下水救援，我们应该冷静观察水面情况，第一时间要先报警，还可以在岸上寻找救生圈或者救生杆等，辅助溺水者自救。”现场，消防员和游泳教练都多次强调这一点。“只有经过专业的训练，在确保自身安全，且带有浮具的情况下，才能下水救援。”

此外，暑假期间不少人喜欢通过游泳消暑，但如果选择在不安全的地方戏水，惨剧也容易随之发生，山塘、水库、河流、海边、不规范的游泳池等都是发生溺水事件的高频地点。消防提醒，在外出游泳时，要选择有安全保障的正规泳池游泳。