芳香疗法，是一种使用气味芳香的药物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等来防治疾病的方法。这些药物通常制成适当的剂型，通过薰蒸、沐浴、按摩等方式，作用于全身或局部。

芳香疗法的主要原理是通过人体的嗅觉、味觉、触觉等感觉功能，将植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收，进而调节人体的中枢神经系统、血液循环、内分泌、皮肤养护等八大系统。这种方法可以激发人体自身的治愈、平衡及再生功能，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲劳感，达到一种身心舒畅的感觉，也适用于呼吸道疾病、心脑血管等疾病治疗。

3月30日-4月2 日，由中国中医药研究促进会主办，中国中医药研究促进会中医芳香疗法分会（筹）承办、国开园中医馆等单位协办的中国中医药研究促进会中医芳香疗法分会成立大会暨中医芳香疗法学习班，在浙江育英职业技术学院开班。

“在我首次接触芳香疗法时，我就被其独特的魅力所吸引。不同于传统的药物治疗，芳香疗法采用天然的精油，以香气为媒介，达到调整身心平衡的目的。”学员王女士告诉记者，在学习过程中，她还了解到精油在治疗感冒方面的潜力。如尤加利和茶树精油，具有抗菌和抗病毒的特性，对于缓解感冒症状有着显著的效果。这一发现让她对芳香疗法的应用范围有了更广泛的认识。

中国中医药研究促进会中医芳香疗法分会会长程志清介绍说，通过蒸薰或按摩的方式，芳香疗法能够帮助患者缓解鼻塞、咳嗽和喉咙痛等症状。同时，精油的宜人香气也让患者在感冒期间感到更加舒适和放松。

记者在现场了解到，在中医中，芳香疗法被归入中医外治法的范畴，如“香薰疗法”和“熏洗疗法”。而精油，作为芳香疗法中的核心元素，其提取自各种植物的精华部分，每一种精油都拥有其独特的香气和功效。比如，薰衣草精油有助于放松身心，而薄荷精油则能提神醒脑。

程志清教授还介绍说，在治疗心脑血管方面，芳香疗法还可以通过调节情绪，抗焦虑、抗抑郁，从而减轻心脑血管疾病患者的精神压力，有利于疾病的康复。一些芳香精油，如薰衣草精油、迷迭香精油等，具有促进血液循环的作用，可以帮助改善心脑血管的血液供应。此外，柠檬精油等，具有降低血压的作用，对于高血压患者具有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，芳香疗法还需要遵循医生的建议，在使用过程中也需要注意安全和有效性，避免过度使用或误用导致不良反应，大家可以听听以下建议：

1.选择高质量的精油：确保精油是从高质量的植物中提取的，没有添加任何化学物质或人工香料。购买精油要确保其纯度和安全性。

2.稀释精油：大多数精油不能直接用于皮肤，因为它们可能过于浓缩并可能引起刺激或过敏反应。在使用前，应将精油与媒介油（如甜杏仁油、橄榄油等）混合以进行稀释。通常，建议将几滴精油与一汤匙媒介油混合。

3.了解精油的安全性：并非所有精油都适合所有人。某些精油可能会引起过敏反应或与其他药物相互作用。在使用新的精油之前，最好进行小范围的皮肤测试，以确保不会引起不适。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童或患有特定疾病的人在使用精油前应咨询医生或专业芳疗师的建议。

4. 避免过量使用：虽然精油有很多好处，但过量使用可能导致皮肤刺激、头痛或其他不良反应。遵循产品说明或专业芳疗师的建议，使用适量的精油。

5. 注意使用环境：在使用精油时，确保环境通风良好，避免长时间暴露于精油的气味中。对于某些人来说，某些精油的气味可能会引起头痛、恶心或其他不适。

总之，芳香疗法是一种有益的方法，但在使用时需要注意安全和正确的使用方法，并在需要时咨询专业芳疗师或医生的建议。