“3、2、1，开始！”5月19日，东冠小学四年级的同学们在风雨操场里，迎来了一场特别的枕头大战，这也为学校今年的“525心理健康活动周”热闹开场。
从指尖到心尖：劳动里长出“爱”的能力
枕头大战的特别，在于“武器”的来处。学校少先队大队部将准备工作设计为“巧手缝制小枕头”的周末劳动实践。孩子们在家长陪伴下，亲手完成每一道工序，一针一线、一填一塞间，把专注与创意都缝了进去。
这份作业的目的不止于动手。东冠小学副校长应超介绍，正是通过这样的亲子协作，让孩子们体会到劳动的快乐与陪伴的温暖。那些带着心意的小枕头，成了独一无二的“解压武器”，也让这份亲子间的情意，从指尖一直暖到了心尖。
从对抗到释放：规则里练出“韧”的精神
大战怎么打？规则很有看头：以班级为单位交叉对战，在安全区域内相互抛掷自制软枕，最终区域内遗留枕头更少的一方获胜。
看似对抗，实则处处有边界。活动全程遵循“三不原则”：不攻击头部、不踩踏摔倒同学、不撕扯枕头。在文明的框架里尽情释放，欢乐与秩序并存。
在这样的互动中，烦恼被轻轻抛走，压力也得以释放。而这种释放感，不只来自枕头大战。学校德育主任钟惜时说：“这是我们学校一贯的‘我爱我’心理健康活动周，像拥抱、和家长对视这些环节，还有今天大家看到的枕头大战，都是希望孩子们能尽情地释放自己。”在她看来，这不只是一场游戏，更是一次关于情绪调节、规则意识和生命韧性的生动练习。
除了枕头大战，面向学生还有全校解压操、分年级心灵主题绘画展、21天幸福打卡；面向家庭，有亲子对视拥抱活动；面向教师，则安排了瑜伽与心理讲座。钟惜时说，学校希望用这些创意与温暖，构建起健康、包容的校园心理生态，让每一个孩子都能学会关爱自我，自信、快乐地成长。
