2026年3月18日，第26个“全国爱肝日”如期而至，今年的活动主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”。为普及肝脏健康知识、提升公众肝病防治意识，聚焦肝硬化、肝癌早筛早诊早治核心需求，浙江省卫生健康综合保障中心和杭州市西溪医院联合组织开展了系列公益义诊、健康科普、惠民筛查等活动，用专业医疗服务守护市民肝脏健康，助力健康杭州建设。

活动当天，近2000位市民走进现场参与活动，线上科普直播观看人数更是突破10万人次，让护肝防癌理念走进千家万户。

专科义诊送健康精准答疑解肝忧

活动现场，来自医院肝病科、肝胆胰外科、消化内科、肿瘤科、中医科、体重管理门诊等多个科室的12名骨干专家，组成多学科诊疗团队齐聚义诊专区，为市民提供“一站式”免费诊疗服务。专家们围绕病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等常见肝病，以及肝癌高危筛查、日常护肝调养等热点问题，耐心倾听市民诉求，细致解读检查报告，量身定制个性化诊疗建议，用专业与耐心为市民破解“肝”扰。

义诊过程中，专家们发现，不少市民对肝脏健康存在严重认知盲区，“平时不痛不痒，能有什么事？”“脂肪肝不就是吃胖了，减减肥就好”等误区普遍存在。对此，专家们现场化身“科普讲解员”，结合权威临床数据，逐一破除认知误区，讲解“脂肪肝—肝炎—肝硬化—肝癌”的病程链条，提醒市民：肝脏是“沉默的器官”，无症状不等于无肝病，切莫忽视早期信号。

“我今年58岁，平时爱喝两口小酒，总觉得脂肪肝就是个小毛病，不当回事，今天听专家一讲才知道，长期不管它，居然可能变成肝硬化，真当吓一跳！”市民王大伯捏着检查报告，语气里满是后怕。他跟记者说，自己平时很少做肝脏检查，这次特意趁着重症公益活动来做筛查，不光免费做了检查，专家还给他讲了专属的调理建议，“以后肯定把酒戒了，定期来做检查，好好护着自己的肝才行。”

今年32岁的市民晓琳（化名），身高1米6，体重超70公斤，平时就爱啃炸鸡、撸烧烤，还经常熬夜刷手机，这次筛查下来，被查出了重度脂肪肝。“以前总觉得自己年轻，吃点垃圾食品、熬夜没什么关系，谁知道肝脏已经出了这么大问题。”晓琳眼眶红红地说，专家提醒她，要是再不调整生活方式，以后可能会变成脂肪性肝炎，甚至还有肝硬化、肝癌的风险，“这次真的给我敲了个警钟，以后一定管住嘴、迈开腿，定期复查，好好调理身体。”

为打破地域限制，让护肝科普惠及更多群众，西溪医院同步开启爱肝日线上科普直播专场，邀请肝病科资深医师做客直播间，围绕“遏制肝硬化，远离肝癌”主题，用通俗易懂的语言，讲解肝脏生理功能、常见伤肝行为、脂肪肝干预技巧、肝硬化防控要点、肝癌筛查流程等核心内容，让市民足不出户就能学习权威护肝知识。

健康集市接地气便民服务暖人心

为让健康服务更接地气、更具互动性，活动现场还特别打造了一站式健康集市，设置手护健康、胃安阁、西溪本草堂、国医养生体验馆、爱肝小站等多个特色摊位，将专业诊疗、中医养生、趣味互动、便民筛查融为一体，让市民在沉浸式“赶集”中体验，轻松学习健康知识、享受公益服务。

现场，趣味洗手、心肺复苏观摩、肺活量检测、血压测量、人体成分分析、幽门螺杆菌检测、蛋白尿检测等互动体验与免费筛查项目一应俱全，眼科、耳鼻喉科、肛肠科、心血管科、肾内科等多专科便民服务同步开展。市民参与体验后，还能领取纪念章与小礼品。

“这个健康集市太贴心了，不光能免费做检查，还能体验中医养生项目，学到了好多实用的健康知识，还领到了小礼品，真当收获满满！”市民张阿姨笑着说，她今年65岁，平时就很注重养生，这次特意拉着老伴一起来参加活动，“希望以后能多办点这样的公益活动，让我们在家门口就能享受到这么好的医疗服务。”

当天，西湖区50名重点帮扶居民，还在医院的安排下，免费做了全套肝脏体检。

“肝病患者除了常规血液检查外，建议每年至少做一次增强CT或者核磁共振。如果有明显肝硬化，建议患者每半年做一次筛查。”杭州市西溪医院院长黄劲松提醒，“晚上11点后停止‘奋斗’，不要熬夜也不要乱吃补品，守护好自己的‘心肝宝贝’。”