俗话说的好，眼睛是心灵的窗口，眼睛的重要性大家都很清楚。保护孩子们的视力，也就成为了老师们时刻关注的一件事情。而往往校园空间受限，许多时候很难做到每位学生都能有放松的空间，那该怎么办呢？

本学期，杭州市胜蓝实验小学针对快乐课间十分钟，开展“课间1平米”活动，让学生走出教室在脚下1平米的位置上边健身、边远眺，增加学生户外锻炼的时间，让学生的眼睛充分得到休息。活动地点就在自己班级门口走廊两边和班级周围靠窗的空地。

活动项目是一、二年级的原地提踵、宽距半蹲；三—六年级的靠墙静蹲、靠墙俯卧撑。学校利用第一、二周的体育课时间，由体育老师在体育课上把动作教会，地点安排好。第三周正式实施。学校还会向师生征集项目，中期进行调研听取班主任意见后继续改进。期末总结评比，选出护眼健身小达人。

学校的育人目标“身心健康、素质全面、习惯优良、特长明显”是由校长崔建军提出的，把身心健康放在第一位也是希望全校师生能够在学习之余更加重视健康。

因此，学校特别在课与课之间都安排有护眼健身的活动，在上午第二节课后有半个小时的大课间活动，下午第二节课后有分年级的“玩”跑（晚跑）活动，外加上下午各一次的眼保健操和每天的体育课或体育活动课，让学生在每节课间都有机会出教室活动、远眺，也为同学们科学用眼、健康身心保驾护航！

学校书记杨森毅认为，学生近视问题已经得到了全社会的关注，所以保护视力作为学校的重点工作已经刻不容缓，也是以“课间1平米”为契机，希望全校师生都能更积极参加体育锻炼和户外活动，强化健康意识、养成健康习惯。