近日，歌手潘玮柏在社交平台自曝患上面瘫的消息登上热搜，引发众多网友关注。他坦言，因过度劳累、免疫力下降引发颜面神经失调，导致右脸无法正常活动，需长期服药调理，幽默自嘲“只能当猪养”，同时郑重提醒大众切勿过度劳累、透支身体。

不少人误以为面瘫只在秋冬受凉时高发，事实上，随着现代人生活习惯改变，夏季已成为面瘫高发时段，熬夜劳累、空调直吹、迎风出行等日常习惯，都可能成为面瘫的“导火索”。浙江中医药大学附属第二医院（省新华医院）针灸科主任王莉莉表示，面瘫医学名为周围性面神经麻痹，发病无年龄限制，中青年、老年人均可能患病，诱因多与体虚劳累、受凉吹风、长期熬夜、免疫力骤降密切相关。

晨起刷牙嘴巴漏水、脸僵麻木 中年男子突发典型面瘫

王莉莉分享了一则近期典型临床病例。46岁的市民张先生平日工作繁忙，经常熬夜加班，长期处于疲劳状态。某天清晨起床后，他突然察觉面部异常，刷牙时嘴巴不停漏水，单侧面部僵硬麻木，闭眼费力，耳后还伴随隐痛。

不仅如此，张先生吃饭时食物频繁卡在脸颊与牙齿之间，说话口齿含糊，口角明显歪斜。起初他并未重视，自行热敷调理数日，症状不仅没有缓解，反而持续加重，随即前往浙中医大二院就诊。

经专业检查，张先生出现一侧额纹消失、眼睑闭合不全、鼻唇沟变浅、口角向健侧歪斜等典型面瘫症状。中医辨证为正气亏虚、风寒袭络、经络瘀阻，简单来说，就是长期劳累导致身体正气不足，面部经络防御薄弱，风寒邪气侵入，造成气血不通、面部筋脉失养，最终引发面部肌肉功能失灵。

针对病情，医生为其制定了中西医结合治疗方案，以祛风通络、活血化瘀、调和气血为核心，通过针灸疏通面部经络，搭配艾灸温通散寒、中药内服调理，内外兼治。经过二十余天的系统治疗，张先生面部麻木感完全消退，双眼可正常闭合，口角歪斜症状基本恢复，饮食、说话功能恢复正常。

面瘫治疗有“黄金七天” 拖延易留后遗症

“面瘫治疗的核心是早发现、早干预，越早治疗，恢复效果越好、后遗症越少。”王莉莉强调，临床上面瘫有“黄金七天”治疗期，发病第一周是最佳干预时段，经络瘀堵尚未固化，恢复速度最快、治愈率最高。

若患者拖延不治、盲目热敷或硬扛，会导致面部经络瘀堵持续加重，不仅恢复周期大幅延长，还极易遗留面肌痉挛、面部不对称、联动异常等后遗症，长期影响容貌与日常生活质量。

据了解，中医治疗面瘫优势显著，临床常选取攒竹、阳白、四白、地仓、颊车、迎香、合谷、风池等核心穴位，疏通面部阳明、少阳经络。治疗早期采用浅刺、轻刺激的温和手法，搭配艾灸驱散寒邪、温通经络，同时辅以祛风通络中药内服，全方位调理机体状态。

康复+预防双管齐下 医生给出专业防护指南

医生特别提醒，面瘫恢复不能仅依靠针灸治疗，单一治疗方式难以实现彻底康复，需结合规范化康复锻炼，重建面部神经肌肉功能，避免后遗症。

在康复期，临床会根据患者恢复情况，调整针灸透刺、缓刺等手法，精准疏通瘀堵经络；针对面肌痉挛明显的患者，可配合A型肉毒毒素注射，快速松解紧张肌肉。同时，患者需坚持每日康复训练，如规范练习微笑，有意识控制眼睑开合，每个动作保持3至5秒、放松3秒，单次重复15至20次，每日完成3至5组，帮助大脑重建面部肌肉协调控制模式，实现长效康复。

针对夏季面瘫高发的特点，王莉莉给出四点核心预防建议，助力市民规避风险：

一是规避面部直吹冷风。夏季空调、风扇切勿近距离直吹面部，开车、开窗出行时避免迎风吹风，减少风寒侵袭经络的风险；

二是杜绝过度劳累熬夜。长期熬夜、透支体力会损耗人体正气、降低免疫力，是面瘫发作的核心诱因，日常需规律作息、劳逸结合；

三是出现异常症状及时就医。一旦出现面部麻木、嘴角歪斜、闭眼费力、漱口漏水等前兆，切勿自行热敷、拖延观望；

四是把握治疗时机。面瘫救治争分夺秒，尽早干预可最大程度规避后遗症，实现完全康复。

王莉莉表示，面瘫虽不致命，但却是身体发出的重要预警信号，提醒大众免疫力已处于失衡状态。日常无需过度恐慌，但切勿疏忽大意，摒弃熬夜、贪凉等不良习惯，养护正气、规避风寒，才能从根源上远离面瘫困扰。