11月9日，2025年杭州市第八届市民体质大赛暨《国家体育锻炼标准》达标赛在拱墅区体育中心举行，旨在面向广大市民，为市民群众提供更为优质、科学的健身服务体验，促进杭州全民健身事业的全面发展。

本次赛事活动由杭州市体育局主办，杭州市体育休闲行业协会承办。今年有上城区、拱墅区、西湖区、萧山区、余杭区、临平区、富阳区、临安区、桐庐县等区县的队员参加，8年来已累计2500多人次参赛，各个单项成绩纪录屡屡被打破。

大赛依据国家体育锻炼标准，根据年龄分为青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁），比赛项目为30米跑、50米跑、25米×4往返跑、50*6往返跑、30秒跳绳、绕杆跑、十字象限跳、引体向上、俯卧撑、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、掷实心球、曲线托球跑、1分钟仰卧举腿、800/1000米跑和3000米快走，从速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五大类进行考验。比赛设置个人总分奖和团体总分奖。

主办方相关负责人表示，参赛选手通过参加测试赛可以更加直观地了解自身的速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧性等健康体魄必备的身体素质，为今后健身项目、方式的选择提供依据，传递科学健身、健康生活的社会正能量，激发广大市民参加体育锻炼的积极性和主动性。“大赛坚持项目创新，加强科学健身指导，打造一场专业化、综合化的全民健身与全民健康深度融合的盛事。”