明明没有病，却全身疼痛到无法入睡，到医院检查后，却一切正常……今年43岁的陈女士就遇到了这样的情况，周围人非但不能理解，反而觉得她太“作”。近日，她走进杭州市一医院，医生诊断，纤维肌痛综合征，这才是她痛苦不已的症结。

疼痛袭来 辗转多个科室却“一切正常”

陈女士是杭州一家上市公司的产品经理，今年43岁，正是年轻有为的年纪，事业上也很拼。但1年前，她却开始感到力不从心了，全身有说不出来的痛：脖子痛，肩膀痛，手臂痛，后背痛……就没有不痛的地方，晚上疼得睡不着，睡醒了也还是痛。用她的话来说，这种痛法只有自己知道，没法形容。

一开始，陈女士觉得是休息不好太累导致，就拖着没去医院。结果一拖就拖了半年，全身疼痛一点也没好转。直到前段时间实在受不了了，她才请假去医院看病。

但看完病，她更绝望了。兜兜转转，先后去了神经内科、疼痛科，拍了很多片子，化验结果也一切正常，医生没发现什么实质性的毛病。这下，家里人也不太能理解了，觉得是她“作”出来的毛病。

这莫名的疼痛究竟是哪里来的呢？

全身痛竟是风湿免疫系统疾病

在朋友的介绍下，陈女士抱着“再试试看”的心情，来到了杭州市第一人民医院风湿免疫科。接诊的王俊狄医生在陈女士的肩胛骨附近找了两个点按下去，“痛痛痛”她疼得差点跳起来。经过详细的查体，并结合相关检查结果，王俊狄确诊她患上一种叫“纤维肌痛综合征”的病。

纤维肌痛综合征是以慢性弥漫性疼痛、睡眠障碍或无恢复性睡眠、疲劳和认知障碍为核心症状的一种疾病，常伴有身体僵硬、感觉异常等躯体症状和焦虑、抑郁等心理症状。纤维肌痛综合征高发年龄为40-60岁，多见于女性，会严重影响患者的生活质量。陈女士被误会许久的“作”，终于找到了元凶。

一句话破防 这种病专盯这类人群

“你是不是平时工作压力比较大？”王俊狄医生的一句话，让陈女士破了防，直接红了眼眶。据她说，她事业表面光鲜，背后压力也是非常大，各种运营指标和项目要求常常让她感到焦虑，平时工作熬夜到一两点也是常有的事。

王俊狄介绍，纤维肌痛是由多种因素共同作用的结果，包括遗传、环境压力以及身体状况等，特别爱盯上精神压力大，心情不好的女性。

这种病主要表现为全身弥漫性关节肌肉疼痛以及其他症状，如睡眠障碍、疲劳、外周压痛点、认知障碍、头痛、晨僵、膀胱易激惹症状等，纤维肌痛综合征的全身弥漫性疼痛至少持续3个月，还会出现特定部位压痛。

医生开出药方——瑜伽+游泳

根据陈女士的情况，王俊狄为她制定了治疗方案：先以锻炼为主，并配合改善焦虑和疼痛症状的药物治疗。

在王医生的指导下，陈女士开始了以“瑜伽加游泳”为主的运动疗法，并配合一些改善症状的药物治疗。仅仅几天后，她的疼痛症状就得到了快速改善，开心地和王医生说自己想回家休养了。王医生嘱咐她回去要继续保持好心情，配合运动，疾病才能不复发。

王医生介绍，对纤维肌痛综合征患者来说，运动疗法可以减轻躯体疼痛，也能够轻微改善抑郁和焦虑症状，能较大改善认知障碍。患者应进行合理的运动锻炼，首选单一的运动形式，根据患者健康情况及个人喜好可采取有氧运动、力量训练、传统功法（太极拳、八段锦、五禽戏等）、瑜伽、拉伸运动、水中运动，疗程至少3个月。此外，运动疗法可联合催眠治疗、经颅直流电/磁刺激、按摩疗法进行治疗。非药物治疗效果不佳的患者，或者想要快速起效的可配合一些改善症状的药物治疗。

最后，王俊狄强调，由于纤维肌痛综合征的诊断存在很多难点，患者往往很难找对科室，常常辗转于疼痛科、神经内科、风湿免疫科等多个相关科室，也增大了疾病的诊治难度，是一种误诊率非常高的疾病。严重的患者甚至疼痛到几乎无法入睡，同时还伴有焦虑、抑郁情况。一旦出现不明原因的全身疼痛，可以到风湿免疫科找找原因。