杭州网讯 春夏交替之际，饮食稍不注意就容易因“上火”引发便秘，大便干、硬、拉不出来，连小孩也容易“中招”。今天，杭州市三医院推拿科的方小娟中医师告诉记者，最近正值春夏季节交替之时，属儿童便秘的高发期，小到两三个月，大到10多岁的大孩子，她每天都得接待多个便秘的孩子，最严重的是一个才22个月的陈宝宝，因为严重的便秘肛门出血都有10个月的时间。

    孩子的便秘与家长不正确的喂养方式有关

    陈宝宝已经满22个月，是个非常讨人喜欢的小姑娘，可是，最近这段时间，家里人看到她就发愁，原因是小小年纪的她竟得了很严重的便秘。

    宝宝妈说，孩子从一出生开始，她就坚持母乳喂养，一直到陈宝宝长到6个月的时候，他们开始给她添加辅食，问题也就随之而来，他们发现宝宝的排便次数在逐渐减少，开始是一天两次，之后是三天一次，后来就变成了四天一次。

    更让大人担忧的是，陈宝宝的大便又干又硬，每次排便她都表现得非常吃力，已经到了不用开塞露就拉不出来的地步，这样每次大便还会把肛门撕破出血。

    刚发现陈宝宝便秘问题时，父母也去到处咨询过，了解到添加辅食时因肠道一下子不适应很多宝宝容易便秘时，妈妈放松了警惕，以为让陈宝宝多吃点水果、多喝点水调整一下就好，结果试了好长时间都没用。后来，他们又带着陈宝宝去了多家医院，医生给配了点益生菌，刚开始吃的几天，排便确实好了点，从四天一次缩到两天一次，可好景不长，只过了一个多月时间陈宝宝又开始出现便秘。

    一个多月前，有朋友建议陈妈妈带孩子试试小儿推拿，越是他们到就近的三院开始做起了推拿，一周坚持三四次，才做了一个多月的时间，陈宝宝的便秘竟然好了。

    小儿推拿可防病治病 但不是所有孩子都适宜

    小儿推拿属于中医外治法，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，根据小儿生理、病理特点，运用各种手法（推法、拿法、按法、摩法、运法、揉法、擦法、掐法、捏法、捣法、摇法、搓法等）刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的。

    方小娟医生说，目前在临床上，小儿推拿广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、发热、感冒、咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、哮喘、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病，有较好的效果。一般小儿推拿适用于12周岁以下儿童，且6岁以下儿童效果更好（年龄越小，效果越好），0-3岁的幼儿效果最好。

    另外，小孩子抵抗力低，通过按摩使小儿气血调和、经络通畅、阴阳平衡、正气充足，提高机体各项功能，保证小儿气血充盈、饮食不偏、食欲旺盛、发育正常等，还能起到不得病、少得病的功效。

    不过，方小娟医生还特别提醒各位家长，大部分儿童适宜推拿，但有以下情况者不适宜：皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿；某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿；各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿；某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿；严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

    实用且又简便的小儿推拿手法可让宝宝免受便秘之苦

    方小娟医生教了几招生活中最有用且又简便的小儿推拿手法：

    1、便秘：清大肠经，牵起孩子任何一只手，找到食指桡侧，轻轻地从虎口推向指尖，持续2—3分钟，注意6个月以内的宝宝推150—200次即可。不便秘的时候也不要乱推，推多了会引起腹泻。

    2、腹泻：补大肠经，牵起孩子任何一只手，找到食指桡侧，轻轻地从指尖推向虎口，持续2—3分钟，注意6个月以内的宝贝推150—200次即可。不腹泻的时候也不要乱推，推多了会引起便秘。

    3、发热：牵起孩子任何一只手握拳，找到中指所在位置即内劳宫穴，画圈按摩一分钟，然后沾点温水，从腕横纹处一直拍打到肘横纹处，持续2—3分钟，注意水干了就得补沾，一般皮肤就会有点潮红，宝宝的身体会微微出汗，接着退热。

    方小娟医生还提醒，小儿推拿专业性很强，现在市面上有很多打着小儿推拿服务旗号的机构，建议家长们不可轻易尝试，最好带孩子到正规的医院找专业医生进行小儿推拿，否则保健不成反而容易伤害孩子的身体。