杭州网讯 昨天的雨，声势浩大。刚入梅，上天就迫不及待的给了一个下马威。不过好在今天杭州雨过天晴，太阳会不时的露个脸，也抵不过雨后的潮热。

    闷热、湿答答、黏糊糊、直教人晒不干衣物的梅雨天是夏天难捱的日子。然而比潮湿更可怕的就是边下雨边升温。

    杭州气象台说，今天气温不会低，预计今天最高30度上下。杭州已经进入了梅汛期，意味着西太平洋副热带高压已经逐渐增强，未来两三个月它将成为影响杭州天气变化的最主要的天气系统。

    本周，杭州处在副热带高压的西北外侧边缘位置，会带来暖而比较潮湿的气流，所以晴热天气比较多，降雨也只是过程性降雨和分散性降雨为主，气温会大幅度升高，其中明天以及周末的最高气温可能会达到34度左右。

    虽然近期北方冷空气也会南下影响杭州，但是它和暖湿气流配合的不好，两者一前一后，几乎是擦肩而过，所以不会给杭州带来大范围的连续的强降雨，而是一次性的过程性强降雨为主，主要集中在后天（15日）。

    到了周末，杭州会有午后的局部雷阵雨天气。所以本周总体晴热为主，15日有降雨，周末有局部雷阵雨。

   总之本周的雨是不多，但黏腻腻的感觉是摆脱不了了。

   明代杰出的医学家李时珍在《本草纲目》中指出:"梅雨或作霉雨，言其沾衣及物，皆出黑霉也。"

   在梅雨阴雨天可以多吃些健脾化湿的食物。本身有肠胃功能不良的患者要特别注意饮食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆制品，尽量避免难于消化的生冷食物、肉食和油腻食物。益气健脾、消暑化湿的药食两用食物有许多，如山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，可以适当吃用。