杭州网讯 为庆祝浙江省第二十五个重阳节，弘扬敬老爱老的传统中华美德，引领广大老年朋友健康生活，今天上午，来自杭州各区县（市）乡镇、街道共16支代表队近百位老年朋友相聚“金色年华”杭州金家岭退休生活中心。

    以球会友 百位老人赛门球

    由杭州市老龄委和杭州市门球运动协会联合举办的“杭州金色年华杯”老年门球赛，是杭州“敬老月”活动的保留项目。

    这项运动，深受老年朋友，从他们比赛前的认真劲来看，就知道他们为这次比赛付出的心血。

    起源于法国的门球运动，20世纪30年代传入中国。这项运动在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。

    尽管比赛当天冒着零星小雨，但丝毫不影响运动员们的心情，代表杭州地区参赛的“金色年华”门球队的领队王承兴说，打门球不仅要动手，还要动脑动心，经常打门球的老年人还可防老年痴呆症。

    市老龄委宣传处处长郑文嫣告诉记者，目前杭州市人口老龄化、高龄化现状严峻，截至2011年底，该市老年人口达到122.19万，占总人口的17.53%，其中80岁以上高龄老人19.07万，失能、半失能老年人不断增加，养老服务需求庞大。

    郑文嫣说，随着国家经济水平发展，如何让老年人健康养老，让老年人从安度晚年实现欢度晚年，已是全社会一个重要的课题。

    无疑，门球这项运动，已经是发展杭州老年体育健身事业的一个很好的方向。

    门球队老年人有什么好处？

    门球运动有哪些好处？杭州市门球运动协会主席曾东元总结为：强身健体，活跃思维，愉悦身心。

    门球运动占地少，花费省，很安全，且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适于中老年人进行体育锻炼。因此，很快在杭州各社区街道开展起来。

    来自建德的周育林告诉记者，门球运动，需要运动者全身心的投入，两腿张开保持站立状态锻炼了腿部，双手挥杆增强了手的力量，眼睛盯球历练了眼力，还有很多身体器官在运动中得到锻炼，不仅让身体更灵活，还可以增强体质抵御疾病。

    此外，门球运动还是活跃思维、增强记忆的一个好手段。老周说，在门球比赛中，老年人要从整体出发，合理的安排每个球的布局，每个球打什么位置都要心中有数，同时要猜透对手的战术意图。

    目前，门球这项独特魅力的老年运动，已越来越受到杭城老年人的欢迎。