这段时间，34岁的王女士莫名感到头晕、失眠，起初她以为是自己工作压力大造成的，没有在意，可这几周牙龈也经常肿胀、出血。昨天打扫房间卫生过程中，发现自己用的“高级”乳胶床垫下面有许多水银珠渗了出来。王女士吓了一跳，今天一早就赶到了医院。

 医生告诉王女士由于长期接触含汞的物质，汞通过皮肤吸收到人体内，继而造成汞在体内的蓄积。听完医生的分析，王女士这才恍然大悟。

 市红会医院职业病科专家胡祖应主任告诉记者，王女士这样意外接触到重金属的市民到他这里的不算少。我们在日常生活中其实，有很多常见常用的东西都含有汞，比如日常使用的水银温度计、荧光灯，女性化妆品，特别是美白祛斑霜，以及用于治疗银屑病、哮喘、癫痫的药物，银汞补牙材料，含汞的防腐剂、杀菌剂、灭藻剂、除草剂等等，这些物品在特定条件下就可能对人体造成伤害。

 胡祖应说，举个例子现在夏天到了腋臭总会让人很烦恼，有时甚至会感到尴尬。因为夏天出汗多，腋下毛发又很浓密，腺体分泌旺盛，腋下就会出现一股难闻的气味，即使勤洗澡、洒香水，也常常不能奏效。因此很多人就会选择祛除腋臭的外涂剂，最大的特点就是简单方便，且效果立竿见影。

 市面上一些祛除腋臭的外涂剂为达到较好的止汗除臭效果，但往往会加入少量重金属汞，因为汞有很好的收敛腺体、止汗的作用。其实，微量、短暂的使用都对身体健康影响不大，但长期应用此类外涂剂，也会引起重金属中毒，常见的就是汞中毒。

 胡祖应介绍说，金属汞又称水银，以蒸气形式由呼吸道侵入人体。皮肤吸收量很少，但皮肤破损及溃烂时吸收量较多。长期慢性生活性接触汞物质，轻则引起血、尿汞含量超标，重则会引起汞中毒。汞对人体的危害主要累及中枢神经系统、消化系统及肾脏，此外对呼吸系统、皮肤、血液及眼镜也有一定的影响。生活中急性汞中毒较少见。多见为慢性汞中毒的临床表现主要为头昏、头痛、失眠、健忘、倦怠、易于激动、手指震颤、口臭、牙龈酸痛充血、牙齿松动等。

 平时生活中，我们如何预防呢？胡医师给了我们几点建议：尽量避免汞接触，例如使用正规的化妆品及药物。水银不慎泄露时，要避免直接与皮肤接触。使用含汞的防腐剂、除草剂时要注意佩戴口罩、之后要进行漱口、淋浴。已经有过汞接触史，可以经常服用茶叶、无花果、胡萝卜，这些物质能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。当然，如果尿汞超过一定范围，就需要上医院接受驱汞治疗了。