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稠州男篮"魔鬼训练"再升级 赴疆拉链半个月

2015-07-08 11:26    杭州网

杭州网讯 自浙江稠州银行男篮俱乐部经历了换主帅、总经理辞职的大地震之后,经过2个多月的封闭训练。近日,全队到新疆开启了为期半个月的拉练。丁伟重掌稠州男篮伊始,就让队员们尝到了训练的艰辛,尤其在义乌基地封闭训练的时候,更是让队员感受到了高强度的体能训练,这也让球员叫苦不迭。

尽管大多数球员表示吃不消,可是向来以严厉著称的丁伟丝毫没给队员喘息的机会。到新疆的第一天就让队员开始跑圈,之后进行了一系列趣味性身体训练项目。队员鞠鹏在跑圈的时候就是最后一名,为此还被加圈罚跑,“不行了,我连呼吸的力气都没了。”跑完之后,他躺在了跑道上。

第一天到义乌基地时丁伟就说:“我的准则就是练,刻苦练,没什么行不行的,不行就回家。”经历了封闭训练的稠州男篮主要在体能和配合方面有了提高,借着这次拉练还特地与新疆队进行了友谊赛,“和强队比赛有一个好处,能从不同方面考察训练成果,不管我们是输了20分,还是30分,关键看场上的态度和积极性。”丁伟说。

助理教练张博雨表示:“在高原训练,投篮是主要的训练项目,利用高原条件在身体能量代谢方面进行训练。”在为期三周的高原拉练中,稠州男篮的体能训练将占到40%-50%的比重,目的就是为了增强球员的身体负荷能力,进行体能储备,为之后的技战术训练打下基础。


来源:杭州网    作者:记者 唐浩杰    编辑:唐延松    

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