杭州网讯 说起减肥,广大爱美的妹子们总会有说不完的话题,而年纪大一点的阿姨们恐怕只会笑着摇摇头,并不十分在意。其实,控制体重也值得中老年女性们多留心,体重过重可能会引发骨性关节炎。
体重太重 压出了骨性关节炎
杭州有位范阿姨,今年54岁。这位范阿姨的身材,是十分的“富态”:身高1米58,体重200多斤。说起减肥,范阿姨也不是没有动过心思,只是对此也没有多少动力,念头总是偶尔动动就放下了。
大约七八个月前,范阿姨突然开始出现腰部疼痛的症状了,疼着疼着,没过几天,就疼到了膝关节,走路都一瘸一拐了。
还有一位孙阿姨的情况也有点相似,而且,她儿子家刚生下一对双胞胎,孙阿姨作为奶奶,每天都卯足了精神,跑上跑下地帮忙带小孩,运动量是十分大。没到半年,她的膝盖就受不住了,有一次陪孙子下楼玩,回来的时候甚至连台阶都迈不上。
杭州市第一人民医院疼痛科门诊丁卫华副主任医师说,她们的关节问题啊,都和体重脱不了关系。
骨性关节炎最青睐的人群:肥胖 中老年女患者
卫医生说,范女士是因为体重过重,导致了腰椎和下肢关节承重能力跟不上体重增长,而发生了退行性改变;而孙女士还有活动强度有点大的因素在里面。
骨性关节炎最青睐的人群,是可以挑出明显的特点的:有肥胖,还有中老年、女性。尤其是50岁以后女性,患此病的比例要远远高于男性。这是因为随着年龄的增长女性雌性激素水平下降,而女性80岁以后患此病的概率更是大大增加,在90%以上。持续的疼痛、肿胀、畸形等造成许多老年女性工作和生活质量下降,活动受限。
中年女性进入更年期之后雌激素水平迅速下降导致软骨溶解、骨质疏松、骨骼肌营养缺乏、韧带松弛等,进而加速膝关节的退行性变和稳定性下降。这种情况下,平常走走路是没关系的,爬山、游泳之类的运动就对关节消耗比较大了,这些运动要谨慎选择。
遇到骨性关节炎,也并不是必须做手术,丁医生告诉记者,没有手术指征的患者可以采用口服药物,或尝试微创疗法来帮助减轻症状、改善膝关节功能。 |