褚女士今年42岁，上周六褚女士见天气晴好，就腌了100多斤大白菜，里里外外忙活了整整一天时间，感到很疲惫就很早睡觉了。

第二天气温骤降，受凉后褚女士感全身疲劳乏力，家人发现她左侧口眼歪斜，也没有引起重视。直到今天早晨，褚女士连水都不能喝、饭都吃不了，才觉得有必要到医院来就诊。

杭州市红十字会医院神经内科主任黄向荣说，褚女士是因为寒气入侵及疲劳引发的面神经炎，就是我们俗称的面瘫。

面瘫一般是由劳累、出汗之后体虚受寒或病毒感染所引起，主要症状就是面肌瘫痪，具体表现为口眼歪斜。随着天气逐渐转冷，人体抵抗力开始下降，容易受病毒感染，面瘫病人开始增多。

黄主任说，近日冷空气来袭，杭城将进一步降温，所以户外工作者应注意面部的保暖，多食新鲜蔬菜、水果、粗粮，多选补气养血食品；保持心情愉悦，劳逸适度，充足睡眠，面瘫患者应及时就诊，勿用冷水洗脸，患侧面部经常进行按摩。

建议经常搓脸是一项很有效的保养措施，因为搓脸使面部血液循环加快，表情肌和面神经都得到了活动和滋养。