3月8日是国际妇女节,杭州市妇女活动中心送服务进企业。邀请了杭师大医学院内科唐继志教授、浙江中铭律师事务所主任苏迪亚律师、国家二级心理咨询师李丽琴女士走进杭州巾帼西丽集团就“流动妇女”相关话题举办了一场“女人家圆桌会”,与杭城流动妇女共度一个“幸福”的三八节。
杭州市政府从2010年起实施“关爱流动留守妇女儿童行动五年计划”,围绕文化教育、法律维权、卫生健康、环境优化、经济发展等主题,开展系列关爱活动。目前,已有106万余人次流动留守妇女儿童参与活动。巾帼西丽集团80%的员工都是流动妇女,她们为这个城市付出了辛劳。
圆桌会主要围绕流动妇女法律维权、身心健康、婚姻家庭和谐相关内容展开。
苏迪亚说,流动妇女涉及到的法律问题主要涉及两大方面,一方面是劳动权益保障这一块,比如签订劳动合同,合同纠纷处置等,另一方面主要涉及婚姻家庭方面,包括结婚以后的财产争议、家庭暴力处置等。如果妇女遇到家暴等问题,一是可以求助妇联、社区等机构,二是可以调整自身心态,注意婚姻关系处理。
唐继志传授春季饮食保健,主食增加高热量食物,多吃豆制品、花生;摄入足够优质蛋白质,包括奶制品、牛羊肉、禽类肉;补充足够维生素,摄入一斤左右的蔬菜,以及新鲜时令水果。建议合理的饮食、适当的运动、足够的睡眠、定期体检以及良好的心态。
李丽琴建议在婚姻家庭中,当在子女、丈夫和职场中承受各种压力时,流动妇女要注重自我定位,平衡自己的心态。注意自我角色的认同,有助于调整心态,树立信心。
在家庭教育方面李丽琴说,青春期是孩子自我意识的觉醒,家长注意转换管教方法,对孩子的要求需要适应其本身的情况,针对逆反期的孩子,尊重孩子的隐私和自尊,注意陪伴孩子,像朋友一样相处交流。流动子女刚进入一个城市,容易发生不适,家长需要提供足够的支持和关爱。