杭州网讯 近日杭城气温飙升，90岁的姜奶奶顶着酷暑出门办完事，回来后直接进入空调房间凉爽凉爽，没想到，不一会儿就出现出现胸闷、心慌、气急等不适症状，立即被家人送往浙江医院，在急诊室经过医生的抢救姜奶奶的病情终于稳定下来了。

浙江医院急诊室副主任戴海文说，姜奶奶原本患有高血压、冠心病，高温天气外出，大量出汗，导致短时间内体液大量流失，心脏供血不足，诱发了心衰的发生，好在送医及时。

戴医师提醒患有心脑血管病的老年人，高温天气尽量减少外出，如一定要出去，要做好防暑降温工作，及时补充水分，以稀释血液避免心衰的发生。

据有关统计资料表明，我国成年人中的心衰患病率为1.5%，65岁以上人群中心衰患病率高达4%-6%。特别是患有冠心病、高血压病、扩张型心肌病、瓣膜病，是发生心衰的高危人群。

那么夏季我们该如何预防心衰的发生呢？戴医师说，及早预防是关键。

首先根据病人各自的具体情况制定优化治疗方案，并采取多种干预措施，避免感冒、肺部感染、过于劳累、情绪波动等诱因，防范心衰的发生。

其次，天气炎热，尽量减少外出；注意补充水分，但切记过量，每天喝1500-2000毫升白开水，以稀释血液。

若发生心衰，则要限制饮水量，以免饮水过多增加血容量，使心衰加重；饮食上要清淡，应在较凉爽 （28℃左右）的室内休息，不要做过多体力活动，避免劳累等等。

戴主任特别提醒，心血管病患者一旦出现脚踝部进行性肿胀、活动后容易疲劳和呼吸急促，是心力衰竭发出的早期信号，应及时到医院治疗。