“治未病”,从中医的角度讲,就是预先采取措施,防止疾病的发生与发展、传变,包括未病养生,防病于先;预病救萌,防微杜渐;已病早治,防其传变;瘥后调摄,防其复发。
日前,拱墅区卫生局在各个街道社区卫生服务中心和社区卫生服务站,都设立了“治未病”服务项目,其中包括对辖区60岁以上的居民实施免费测试中医体质,整个测试过程大约半个小时,不仅告诉你属于什么体质,还推荐相应的诸多自我调理方法。
拱墅区卫生局、米市巷街道社区卫生服务中心“治未病课题组”还专门做了一个调查,收集米市巷街道15岁以上居民3048例数据,根据北京中医药大学王琦教授的体质九分法,将人的体质类型分为平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、瘀血质和特禀质,发现现代人排前三的中医体质分别是气虚质、阳虚质、湿热质。
八成居民属偏颇型体质
治未病课题组3048例调查对象中,男性1550人,女性1498人;最小年龄15岁,最大年龄92岁;调查对象已婚2179人,占71.48%,未婚869人占24.46%;大专及以上文化程度者1491人占48.91%,其余1557人,占51.09%。
根据判别分析结果进行中医9种基本体质类型的分布情况分析,最健康的平和质占19.14%;8种偏颇体质占80.86%,居于前3位的偏颇体质类型是:气虚质、阳虚质、湿热质,分别占17.42%、12.51%和10.04%。值得注意的是兼夹体质(兼有两种或以上中医体质)占9.4%,排第四位。
分析:当代社会竞争激烈、生活节奏紧张、生活压力过大,人们经常处于繁忙的劳务之中,劳则气耗以及长期的紧张应激会使人身心疲惫。
因此,以语声低怯、易气短、易疲乏、头晕、心悸等为主要表现的气虚质居多;阳虚质较多可能与现代人喜冷饮、少户外运动、夜生活频繁、夏季过度使用冷气等不良生活方式损伤阳气有关;当今人们生活条件显著改善,嗜食肥甘厚腻、喜炙烤,嗜烟酒、少运动,易酿湿生热,因此湿热质较多。
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