杭州网讯 20岁的小李是个手机控，坐车、吃饭、休息……时时刻刻都在玩手机。随着手机不断更新换代，小李的手机也越换越大，一个月前更是换了一部最新款的大屏手机。

    就在大前天晚上，小李灵活的右手大拇指突然疼得厉害，而且伸也伸不直，使劲一掰，只听“咔哒”一声，好不容易给掰直了，可又弯不过来了，突如其来的情况吓得小李和家人失眠了一个晚上，生怕手指就这样保不住了。

    隔天一早，小李来到杭州师范大学附属医院就诊，一见到医生，小李就嗷嗷叫了起来：“医生啊，你快帮我看看看，我手指疼地不行了！”，原本好好的手指，这是怎么了？医生的仔细检查了小李的手指，发现小李得的是腱鞘炎，所幸小李腱鞘炎情况不算太严重，现阶段减少使用手机的频次和时间，配合外敷、针灸、按摩等手段就可以得到恢复，不过回去以后小李真的要好好控制使用手机的时间了，不然手指真的要出问题了。

    周洪伟主任说，最近看这病的人可不少，一天总有好几个，基本都是因为长时间玩手机引起的。这些患者使用手机都有几个特点：一是速度快;二是强度大;三是时间长。

    那么腱鞘炎怎么来的呢？周洪伟主任介绍，人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，它们借助韧带、关节和皮肤连成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。在日常生活和工作中，当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，会引起肌腱和腱鞘的过度摩擦，肌腱和腱鞘会出现充血、水肿、渗出等无菌性炎症，表现为局部的疼痛及活动受限，“腱鞘炎”就这么产生了。

    对于“腱鞘炎”的治疗手段主要有：“轻微的腱鞘炎配合外敷、针灸、按摩等手段就能得到缓解。较为严重的情况，要配合西医治疗和手术治疗才能彻底根治。”周主任说。