杭州网讯 “望子成龙”、“望女成凤”，家长们都盼望自己的孩子个子高高、身体棒棒、脑袋聪明……，于是，对个子不够高的小孩，忙着进补，盼能改变身高；体质差的，老咳嗽的，托人购买冬虫夏草等补品，盼能改善体质；升学在即的，“脑白金”、“龟鳖丸”等补品一股脑儿买，盼能提高成绩。

　　殊不知，补品不能乱吃，并非人人事宜，特别未成年人。

　　今年开年以来，时不时有网友要配三七粉，问其目的，说兑鸡汤有助于长个。这不禁拉起了我的记忆。小时候，我们家那也盛行三七粉兑鸡汤帮助长高。我们家周边一女孩13岁左右，个子中等，她妈想让她再长高点，每天给她一勺三七粉兑鸡汤吃，连吃半年，结果个子没怎么长，骨骼变宽大了好多，整个人变的壮实臃肿，失去了女孩子应有的柔美。另外一个个子瘦小的小男孩，吃了大半年，身高进展也不明显。

　　据医生介绍，三七粉活血化瘀壮筋骨，确实有促进骨骼发育的作用，但它作用不一定是纵向，有时横向，而且并非人人有效。所以，医生建议小男孩适当少量吃点还是可以考虑的，但更多的要配合运动和饮食的均衡。像跳类运动特别是打篮球特别有利于长高。

　　近期，中高考临近，经常有家长来问“我们小孩最近学习压力大，老是犯困，好不好给她吃点‘脑白金’”、“我们小孩最近老感到累，注意力没法集中，他们同学说吃了‘龟鳖丸’，精神好了很多，我好不好也给我们儿子吃”……。补品里好多富含激素或影响激素的分泌，未成年人还是尽量不要吃。

　　杭州红会医院的医生叶丽红告诉记者：青少年切勿盲目进补。若真感觉压力大、力不从心，可以来中医门诊中药调理。若正常的勿需画蛇添足进补，只要饮食均衡，适当运动即可。