挂满枝头的桑果，但路边的基本上熟透的（黑色的）已被摘完。

想摘更好的桑果得往果园深处“钻”。

染黑的除了拇指还有嘴唇——果园里可是随便吃随便采的啊。

果园内的道路上满是摘桑果的游客。

小帖士

桑果

为桑科落叶乔木桑树上结的一种聚合果，又叫桑葚、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹、桑宝等。嫩时色青，味酸；成熟时色紫红，质油润，味甜汁多，酸甜适口。每年4月-6月果实成熟，可直接采食，也可晒干或略蒸后晒干食用。

早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素及各种微量元素成分，营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。

桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、养血生津、润肠通便的功效，还能增进胃肠蠕动，促进消化。

桑葚去皱小妙方：

原料：桑葚、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

做法：将桑葚、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置锅中，加桑葚、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖。