今天一早杭州又堆起了一层厚厚的积雪，这下大家又可以开开心心地堆雪人、打雪仗了。但是在玩耍的同时，可别忘了给我们的眼睛增加一些防护措施，因为在雪地玩耍时间太长之后容易得“雪盲”，常常表现为双眼肿胀难忍，眼痛、怕光、流泪、视物不清等等。这是什么原因造成的呢？

温州医学院附属眼视光医院杭州院区的专家告诉记者，原来洁白的积雪能大量地反射紫外线，其反射率可高达95%，如果常常暴露在雪地里，而又没有很好的防护措施，眼睛极易受到紫外线的辐射而形成“电光性眼炎”(就是我们常说的雪盲)。

一些在雪地工作的人群，还有可能受到雪地强烈的反光而使视网膜受到伤害。所以，在雪地里玩我们还是不要忘记保护好眼睛。一般来说，在雪地里应该戴上防护眼镜，比如说一些可以完全防护紫外线的太阳镜等等。

如果万一得了“雪盲”，朋友们也不要惊慌，电光性眼炎一般来说是可以治愈的，几天之后会自我修复。如果疼痛比较厉害的，可以用冷的毛巾进行冷敷，同时还应该使用一些抗生素眼药水和促进角膜上皮修复的眼药水，以降低并发症的风险。