杭州网讯 新闻发言人到底应该注意什么呢？每次看到他们在新闻发布会上那种气定神闲，挥洒自如的神情时，相信不少人都会想，他们面对镜头的自信从何而来？

今天上午，由杭州市政府新闻办举办的一堂名为《新闻发言人专业形象塑造与管理》的培训课，让杭州市市级机关、市属国有企事业单位等近100位新闻发言人以及宣传负责人茅塞顿开，大呼过瘾。

不光是新闻发言人，其实形象的认知对于很多工作都很有借鉴意义，我们一同来听听由香港特区政府前任政务官陈佩珊带来的这堂课吧。

“见面五分钟决定一切？不，一分钟就能决定一切。”

无论什么时候，政府新闻发言人都要顾及自己的形象，因为你代表的是政府机关的形象，对了，除了在你自己家里。

“表达方法和信息一样重要。”

合适的表达方法，往往会对你想所要表达的信息营造一个合适的收听环境。

怎么站，怎么坐，怎么走路，你看，你能做到吗？

站姿——昂首挺胸、抬头收腹、双手“自然”。

坐姿——保持端正、不要“泄气”、变换姿势时不要使椅子发出响声。

行姿——步履稳重、抬头挺胸、双手自然摆动。

细节决定成败，形象的小细节可能破坏大事情

作为新闻发言人，应该要注意哪些小细节呢？陈佩珊女士提了这么几点。美丽从头开始，千万不要让头皮屑沾上你的肩膀；面对电视镜头，穿衣要避免碎花、格子风格的，电视特别突显蓝色、紫色和绿色；女士切忌衣服过紧、过“露，过艳，过乱。”

杭网记者觉得以下小细节，你在生活中也要注意，不要因此而被扣“印象分”：

1、穿着夹克打领带。2、领带过长或者过短。3、西装过长盖住整个臀部。 4、西裤过短（露出小腿的位置）。5、穿西装，衬衫太短，看不见袖口。6、西装口袋里放满东西。