“又是一个酒精中毒”，护士一边忙着给病人洗胃，一边按照医生的医嘱给病人用药。今天记者从杭州市三医院急诊室了解到，这段时间，晚上时不时会送进来个拔鱼刺拔骨头的人，到了9点以后，老酒鬼特别多。

昨天晚上9点半左右，记者在杭州市三医院急诊室见到，120抬着一位喝的不省人事的病人进急诊室，陪来的同事介绍，喝醉的朋友姓叶，37岁是他们办公室主任，话多又能喝，加上做东请客务必多喝点，看着他酒量好，大家自然喜欢与他不停的干。

差不多酒局要结束的时候，叶先生说话越来越多，而且不时一楞一楞的，大家知道他酒有点喝多了，但想想也正常，喝了那么多肯定会有些不舒服的，也想不到会酒精中毒，当大家站起来要离开的时候他不但没站起来反而钻桌底下去了，这下大家才慌了。

刚到急诊室时，老远就能闻到一股刺鼻的酒味，医生护士赶紧把他抬上抢救床上，当时叶先生已处于昏迷状态，怎么叫都没反应，心跳抑制，明显减慢。抢救人员立即为他进行洗胃、解酒、升血压治疗才救回来。

据急诊科主任周逸丹介绍，年终聚会喝高的人越来越多，除了像叶先生这样喝到昏迷的，还有喝醉后打架闹事，甚至到了医院仍提高喉咙像似吵架一样，医生做治疗还不配合，还有酒后摔伤的，无奇不有。一般晚上喝高的人要比白天多，男性要比女性多，基本都集中在中青年人。

周主任说，还有一类人就是急忙忙进来找医生的病人。市三医院急诊科护士长戚国青告诉记者，有天晚上一位中年妇女由司机送过来，一来就直奔找耳鼻喉科医生，当时说话都不能正常发音了，后来医生花了两三分钟把鱼刺拔出来了，一看足足有三到四厘米长，像缝衣针一样。一般这种到耳鼻喉科的患者都会在前半夜来。

年终聚餐多，如何合理正确饮食，医院营养科丁鸿雁说，朋友聚餐不能缺席，健康也要同时兼顾，人们需要从日常点滴做起，树立正确的养生观念：多水、少油、多运动。

首先，冬天是干燥的季节，及时地补充水分是非常必要的。一天不同时刻都应当补充适量的水分，这样不仅给皮肤止渴，而且有利于促进新陈代谢，保持充沛活力。

补充水分的渠道可以多元化，不仅包括饮用白开水，还可以包括各种羹汤、饮料等。其次，聚餐往往免不了大鱼大肉，所以对密集的聚餐需要给予更多的健康关注。

因为肉类中含有大量的饱和脂肪和胆固醇，吃多了会引起血脂升高、身体肥胖。建议应该多摄取膳食纤维，比如多吃一些土豆和红薯，从而减少身体对脂肪和胆固醇的吸收。

同时，也应该补充维生素C和维生素B。维生素C能抵抗吃肉过多的危害，而维生素B可以促进能量代谢，减少脂肪堆积。适量地每天补充维生素已经是一个基本的营养常识了，一种简单易行的方法是通过饮料摄取。

当然，面对美食的诱惑，也要积极暗示自己有所节制，尽量避免暴饮暴食，努力保持健康的饮食状态。另一方面，即使是在寒冷的冬季，也要坚持运动和锻炼。动静结合，才能保持健康的体魄。

总之，忙碌地穿梭于各种聚餐场合，别忘了始终关注身体健康。对于酒更是适可而止。