两个月的暑假接近尾声,今天已有些学校开始报到,许多孩子将走进新的学府,适应全新的学习与生活。
根据以往掌握的情况,在开学后的一段时间内,各级各类学校的一年级新生,都会或多或少地出现一些心理问题,严重的就会就会影响正常的学习与生活。
今天,记者就请教了心理方面的专家,给各位新生放放“马前炮”,事先对这些可能出现的心理问题进行疏理、分析,并提出针对性防范对策。
杭州市中心精神卫生所所长曹日芳介绍说,不同层次的学校新学生可能出现的心理问题,一般概括为适应性障碍和人际交往障碍二大类。
适应性障碍虽是人群中常见的一种心理障碍,它的起因是在环境变化、职务变迁、生活学习出现挫折和不愉快的事件,加上个体的不良个性,而引发的一些情绪反应、及生理功能障碍,并导致学习、工作、生活及交际能力的减退,这应当引起高度重视。此类心理障碍常见于学校新生之中。
幼儿园及小学一年级新生适应性障碍
表现:冲动,好斗,对父母、他人有反抗和敌意;拒绝上学或逃学、离家出走;出现强迫、焦虑行为;最严重的情况是,孩子产生抑郁情绪和轻生念头,甚至有自伤自杀行为。还可能出现躯体化的症状,如腹痛、恶心或者头痛、呕吐等。
适应性障碍虽然表现各异,原因都是孩子对新环境、新情况,以及各种生活事件的不适应造成的。本来平静的心境被搞的震荡起伏,内心环境的平衡被打破了,他们紧张、焦虑和恐慌不安。
孩子的个性不同,所在家庭环境的宽容程度和教养方式不同,也就使得孩子对应激的反应方式各不相同,这就出现了上述各种各样的适应障碍。
孩子出现这样的情况如何应对
对策:让孩子明白,在新环境、新情况,特别是遭遇挫折时,孩子有这样那样的想法,都是正常的。他们做出本能的适应努力,家长要充分理解和宽容,以更积极和更耐心的态度加以疏导,让孩子以适当的方式充分表达其内心的苦闷和烦恼。
事前能够给予孩子一定的心理准备,如之前多去熟悉一下学校和班主任老师,和相熟的小朋友一起上学,以降低孩子心理应激强度,增强适应能力。经过一段时间后,孩子会做出新的调整,给自己重新定位,从而最终适应变化了环境。
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