六月霜茶

六月霜味苦性温，具有活血祛瘀、消胀止痛、解暑止泻之效。六月霜茶在杭州农村沿用已久，近年来许多慈善机构，建点设站，免费为过往人群服务，其中就有六月霜茶。复习有关文献，六月霜除了解暑，其主要作用为活血通经、散瘀止痛，气血虚弱之人和孕、幼、婴忌服，女性在月经期间不要服用，用于防暑时以少量多次为宜。

金银花露

金银花性寒味甘，具有清热散风、止渴生津之效，气味芬芳的金银花露，甘凉润口，在防暑饮品中鹤立鸡群，一枝独秀，许多人用它来治疗痱毒，暑疖等症，其疗效可与抗菌素媲美，人称绿色消炎药，天然抗菌素。

清凉油、风油精、花露水

这三样在防暑醒脑、特别是防治虫咬皮炎方面多有口碑。虽然都是外用药，但它们的毒副作用不可小觑。如樟脑是清凉油和风油精的主要成分之一，它的毒副作用在正常情况下不会马上显现，但对孕妇来说，却是非同寻常，有关专家认为，孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量低，怀孕3个月内若过度使用，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，影响胎儿的生长发育，严重时可导致胎儿死亡。樟脑透过新生儿皮肤和粘膜渗入血液，可引起新生儿黄疸，甚至引起抽风、惊厥等。所以，有身孕的女士请勿妄用。

花露水的添加剂含有驱蚊酯，直接涂抹于肌肤暴露部位，虽可避免蚊虫叮咬，有效驱蚊长达7小时，但此品有微毒，有过敏史及孕妇禁用。

中暑是由高温或曝晒等物理因素引发的体温调节障碍，水电解质紊乱和神经受损。在炎热的夏秋季，每个人都有可能发生中暑，只是抵抗力差，过度劳作的人更可能发生，所以我们要树立积极向上的心态，注意劳逸结合，多多参加有利于增强体质的户外活动。

俗语说是药三分毒，用药物预防中暑，毕竟是权宜之计，不得已而为之，其实在我们身边有许多疗效极佳的绿色“药品”，如西瓜、绿豆汤等具有清热解毒、止渴生津的功效，绿茶能降百病之火，它的防暑作用优于其他含糖饮料，在日常生活中我们应该多利用。尽可能地不用或少用那些带毒的防暑药品。