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一天究竟能喝多少水 你自我评估过吗?

2010-06-28 15:27    杭州网

网络上有这样的说法,水是生命的源泉,喝得越多越有益健康。今天市三医院的泌尿外科专家徐智慧否定了这种说法。徐主任表示:一天里勤喝水自然好,但也要有个限度,尤其是老年人。人的膀胱会随年龄增长而出现不同程度的老化,因此建议最好在大量进水前先做个膀胱功能评估。

徐智慧主任说,随着年龄增长出现的排尿不适是一种自然过程,而实际上老年人尿频、尿急、排尿困难、夜尿增多、尿失禁和反复尿路感染是多种疾病所致,而膀胱老化是老年人下尿路症状的重要原因之一。

62岁的姚大伯,这两天就为这水喝的太多犯愁了。姚大伯一直相信要多喝水才能有益健康,多进水多排泄体内毒素才不会残留。

他备有一只500毫升的大杯子,每天无论到哪里,肯定至少喝上五大杯,姚大伯自述:他就照常喝水,也没有特别憋尿,有时上厕所过频了偶尔了克制下倒是有的。

前阵子,姚大伯突然发现如厕情况每况愈下,尿频、尿急越来越厉害,到医院一检查,医生诊断是“逼尿肌乏力”,通俗的说是“膀胱老化”。

徐主任告诉姚大伯,多喝水没错,但是由于姚大伯的膀胱有老化倾向,当大量水喝下去驻留在膀胱里,造成膀胱充盈,由于膀胱敏感度下降,故无法及时进行排泄,久而久之,下尿路症状就出现了。

膀胱是人体储存尿液的器官,膀胱壁从解剖上分粘膜层、粘膜下层、肌层和纤维层,其中肌层可整体收缩,以逼迫尿液排出,称为逼尿肌。

一旦逼尿肌老化,其储尿和排尿功能就会发生障碍。膀胱壁慢性缺血是造成膀胱逼尿肌老化的关键,也就是老年人常见的血脂增高、动脉粥样硬化及其他类型的血管病变也会引起下尿路症状的出现。老化现象涉及了膀胱壁的多种组织结构,正是这种广泛退行性改变的变化导致了患者下尿路症状。

徐主任补充说,老年人出现尿急、尿频等下尿路症状时,应考虑到膀胱老化。而不能仅仅认为是前列腺问题,同时如果想知道自己到底是否适合大量进水,可以做个膀胱功能评估,通过膀胱压力流率、尿流率等方面全面了解膀胱功能状态。


来源:杭州网    作者:记者 杨超  通讯员 黄春燕    编辑:施文    

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