“有时候我觉得在家里坐着没事情做，想出去玩又怕让子女担心，想为社区做点事情又不知道从哪里开始，真不知道怎么办才好。”这恐怕是老年人中十分普遍的问题。

为了帮助社区里的老年人正确的看待自己，让老年人过上幸福的生活，9月30日下午，田园社区邀请了拱墅区“十大道德模范”之一的金德意为独居老人们上了一堂生动的“话疗”课，近160位老人和他们的子女慕名前来听课。社区的许先生告诉记者：“我们平时上班忙，对父母亲的精神需求不一定能够想的周全，总想着只要老辈们不愁吃不愁穿就行了。”

据了解，金德意是拱墅区“十大道德模范” 之一，曾先后被评为杭州市优秀环保志愿者、城市平民英雄、杭州市功勋志愿者的称号，对社区的大小事情更是上心，只要自己能出上力的都会尽心帮忙。

金德意从自己家六兄妹对待自己老母的例子讲起，从影响老年人身体健康的心理症状到如何克服这些心理症状，点出心态对于老年人身体与精神健康的重要性。金德意告诉记者：“杭州中山有一对70多岁的老夫妻，因女儿远嫁德国，结果不堪忍受寂寞和病痛的折磨，双双在家自杀身亡，令人震惊。”在场的老人们听到金德意的话，无不唏嘘不已。

金德意说：“我们老年人要学会倾诉，寻找社会支持缓解心理压力，要克服对病痛的恐惧，多找知心朋友聊聊天，多到邻居家串门，每时每刻都与周围的人保持联系，这样就不会孤独。”他告诉记者，92岁的许大伯前不久老伴刚刚去世，他迅速调整好自己的内心，坚持每天锻炼身体，有空的时候在社区里和熟人聊聊天，使自己保持了健康的身心。

记者了解到，金德意不仅给老人们讲课，还时常去独居老人家里陪老人们说话、聊天，排解老人们心中的孤独和寂寞。

社区工作人员告诉记者，田园社区党支部牵头在2006年1月成立了“关爱老人话疗俱乐部”，组织6个话疗志愿者小组，利用老年聊天室，采取定期集中话疗和组织志愿者定期结对上门话疗两种方式，与老人们面对面交流，排解老年人内心的孤独和寂寞。对于一些行动不便的老人，志愿者们则分赴他们家中，陪他们聊天，解决他们的实际问题。